体力測定

昨日 岐阜県スポーツ科学センターに出向いて体力測定（形態計測・最大筋力・全身持久力・無酸素的持久力）と結果に伴う説明を受けて来ました。今後 測定結果を踏まえてのトレーニングも追加されると思います。