朝夕は大分凌ぎやすくなりました。
体調が戻ったという声もよく聞きます。
１０月は快適と思っていたら、１１月はちょっと冷えてきて、１２月はせわしくなって、新しい年を迎える、という事になるのですが、そう考えると今年もあと少しです。
夏中、暑くて整理をしなかったので、衣類やらなにもかもごった返しの状態です。ぼちぼち、また「断捨離」をしようと考えています。
「人生がときめく片づけの魔法」 （近藤麻理恵 著）を今、図書館で予約中です。読むとその気になって「やる気」が出ますから。単純に刺激を受けるタイプですので・・・・・あ～早くすっきりしたいなぁ～
それからもう一つ！夏の間、暑過ぎて全く歩かなかったので、ぼちぼち動きはじめようと思います。外の用事は全て車。これではいけませんね。
夏休みにあちこち行ったので、調子に乗って食べ過ぎ。年齢や運動量から考えても気を緩め過ぎでした。下がってた悪玉コレステロールも戻ってしまってガッカリ
・・・・・太ももの筋肉も減ったようです。
ストレッチと有酸素運動を頑張りたいと思います。
以上、秋から始める決意です。
九月二日にフラサークルの発表会がありました。
幼い子供さんたちも参加できるように忘年会も兼ねて広いホールで行われました。伊丹のスワンホールです。
予想どうりの楽しさ！和気あいあいと。お食事付きです。知人を誘っても「OK」です。一人お誘いしました。
とても楽しんで頂けたようです。
参加人数は、見るだけの人も入れて９０人だったそうです。
この先生だからこそ、ここまで楽しい発表会ができるのでしょう。
この時は伊丹教室の人達が「カヒコ」を踊り、後ろの黒い衣装で座ってる人達は歌ってます。
私は左端（座って歌いました）もちろん、みんな付けまつげにロングのウイッグを付けています。
ハワイアンバンドの演奏でも踊りました。
右手に持っているのがウリウリ、以前にブログで説明しました。
これもフラですがキビキビして元気のいい踊りです。私は一番後ろの列（３列目）の真ん中です。この時のヘアースタイルはロングのウィッグを巻いてお団子にしてアップにしています。
このダンスは素人ウケしました！
全体的にダンスを見て、去年の忘年会の時よりも皆さん上達されてました。
イベントがよくあるので、その度に腕が上がるのでしょうね。
前にも説明しましたが、ウリウリを持つ手と持ってない手、それからステップの足はそれぞれ動きが違うので脳の刺激に良いように思います。気のせいかもしれませんが、これを始めてから少し頭が良くなったような、頭が若返ったような気がします。
この先生のフラのサークルはすごく楽しいのでこれからもずーーーと続けたいと思います。
ちょっとした悩みがあっても明るくやって行けそうな気がするのです。