金曜日の夕方血圧計が届きました。
我々従業員とお客様？健康管理のためだそうです
高血圧気味のボスは、自宅で毎日計っているそうですが
この時、あまりの高い数値に真剣に何度？もチャレンジ！
かなり真剣でした
バンドメンバーもスタッフも皆、若いのでとても良い数値でした。
ショックなのは私
元気を売りにしてたのに・・・
この数字が開店の頃！帰る時計ったら180を超えてたぁ
金曜日の夕方血圧計が届きました。
我々従業員とお客様？健康管理のためだそうです
高血圧気味のボスは、自宅で毎日計っているそうですが
この時、あまりの高い数値に真剣に何度？もチャレンジ！
かなり真剣でした
バンドメンバーもスタッフも皆、若いのでとても良い数値でした。
ショックなのは私
元気を売りにしてたのに・・・この数字が開店の頃！帰る時計ったら180を超えてたぁ
下も高ければ、問題ないといわれてますが、上下の差が大きい場合は気をつけられたほうが良いらしいです。
寒さも増してきますので、「塩分」「アルコール」減らして、お体に気をつけてください。
食生活を考え直す！良いキッカケになったかも・・
確かに運動不足！早速手短にウオーキングでも始めます
年末年始、美味しいオサケを元気に楽しく頂くためにもね
それにしても、ブランソンは零下なんですかぁー
なのに外！でテニスなんて
それが、若さと元気の素かもねっ
特に下がこれ以上上がったら要注意、治療(投薬)が必要になりますよ。
喘息＋高血圧＋大腸炎＋最近糖尿病を宣告されショックを受けている不健康男ヨり。
結構大丈夫な数値！？で一安心でしたが・・・
まぁ、これを機会に健康を過信しないように、日頃から
気を付けるようにします
ところで、私はCharlieさんのほうが、心配になってしまいました
困ったものです！
カントリー界の将来のタメに、皆さん健康管理に
気を配りましょう。
来年から「特定健康診査」が始まります。
どこで健診を受けるか、把握しましょうね！
今晩、血圧測りに行きます・・・。