今日のお弁当

今日は晴れ

週末は、暑さで、体力消耗。
昨晩は20時半には就寝

朝までぐっすりでした。

早く寝ると夜中に目覚めることが
多く、ぐっすり眠れると
スッキリ。

今日のお弁当