１日飛んで37日目

52.3


むくみだこれは。
痛みは薬飲まなくてもなんとか大丈夫。

朝
オイルコーヒー50

昼
手羽先スープ50
ゆで卵100
クッキー100
コーヒー5

ここまでで405

夜
ラム肉200
卵200
手羽先50
チーズ100
アーモンド 300
サーモン100
ジャーキー30


1185


なかなか納得できるようには仕事できないな。
疲れた。。

53.0