帰省中

8/16（水）実家へ家族そろって帰省しました。
銀は生まれてから帰省の度に飛行機に乗っているのに
ようやく認識出来たらしく、かなりテンションが高い！
”ひこうき♪ひこうき♪”と楽しげ。
機内はかなりの満席で、子連れとしては辛い状況。
いつもは鈴が寝てくれて銀をどう楽しませるかが問題なのに、
今回は鈴が興奮して眠れず、銀は座席に座って離陸前からいきなりの爆睡。
結局、銀はＣＡさんからジュースもおもちゃももらわず。
着陸する少し前でお目覚め。入れ替わりにようやく鈴が睡眠。

帰りもこの調子だとするとかなり疲れるかも…。

その後、お迎えに来てくれた両親を到着ロビーで見かけた銀。
恥ずかしそうにレディバグの後ろに隠れたりしていました。
それでもさすがにもう覚えていたらしくすぐにしゃべりだす。
実家に着くまでの間にじじ、ばばとほぼしゃべりっぱなし。
鈴は人見知りもないのですんなり抱っこされてました。

久々に見る地元は（といっても半年ぶりくらい）相変わらずといったところ。
新しいお店や道路に驚く程度かな。

そうそう、地元に住んでいるいとこに赤ちゃんが産まれました。
ちょっと早産だったけれど2500ｇの男の子。
飛行機に乗る前に連絡をもらってなんてタイミングがいいんだろう！って驚いちゃいました。
実家生活の始まり。
たくさんのことをやっています。それはまたのちほど。

帰省準備

明日から12日間、実家へ帰省してきます。
金ちゃんとレディバグの地元は同じですがほとんどレディバグの実家へお泊りです。
多分、金ちゃんの実家には泊まらないとは思いますが。
不仲な訳ではありません(^^ゞ

明日は飛行機移動ですから、機内で静かに過ごすために毎回用意するものがあります。
それは本とお菓子。
これでなんとか大人しく過ごしてもらうほかありません。
本当は寝てくれるのがベストです。

あとはCAに必要以上に飲み物をねだらないかが問題です。
飛行機に乗ってCAを見るたびに、”ジュース！”と言う銀。
恥ずかしいので辞めてください。
鈴もそのうち催促を始めそうです…。

帰省して何個か野望があります。
それも達成できるかどうか！
沖縄になくて、地元にあるもの！それを体験できたら～
楽しい夏の思い出を作って来たいと思います。

クエン酸で手作り

石けんでシャンプー。
その後のお酢リンス。
全く問題はなかったんですが、お酢の消費量がけっこうすごいので
クエン酸でリンスを作ってみました。
材料は
・クエン酸
・精製水
・グリセリン
・精油
・アルコール
たったこれだけです。

分量は家にあった容器に合わせて作りました。
まず、クエン酸40ｇを水420ｇに溶かします。
それにグリセリン5mlを加えてシェイク。
別の容器にアルコール5ml（エタノールを使いました）を入れ
好きな精油10滴（椿油を使いました）を入れて撹拌。
それをクエン酸を溶かした精製水に入れて出来上がり♪

シャンプー後、お湯に適当に入れてザザっとかぶっておしまい。
洗い流す必要がありません。
使い心地は、においもなくクエン酸の酸味も感じません。
お酢ほど無くなるのも早くないので経済的にもいい感じです。
今度、髪のUPでもしようかしら？
天使の輪が写るかもｗｗ

クエン酸が余っているのでついでに化粧水も作りました。
材料はもっと簡単。
・クエン酸　　1ｇ
・グリセリン　15ml
・精製水　　　100ml
これを混ぜるだけです。使い心地はしっとりするかな？
かわいいと思って写真の容器を使ったんですが、
使い勝手が悪いのでこの後、スプレーボトルに入れました。
これでシュッシュッとしてます。
経済的過ぎて大量に使ってます＾＾
これは酸味が少し残ってて口に付くと少し、味がします。
嫌いじゃないですよ～。

肌のUPは…ちょっと無理かな(^^ゞ
身代わりに子供の肌でUPするならOKですけど、これじゃ意味がないですね～。

簡単手作り。
言い換えればケチなのかもしれないけれど、楽しんでます！

11ヶ月

生まれてきてなんと！もう二男が11ヶ月を迎えました。
来月には1歳！！！とても信じられない～。
赤ちゃんだとばかり思っていたのに。

でも最近は、食欲もかなり旺盛になってきたし、
一人たっちもたまーに2.3秒は出来たり。
一番お気に入りなのは拍手かな。
手をパチパチ合わせてはうれしそうな笑顔＾＾
それに合わせて銀もパチパチしたり。
たまに”ごちそうさま”の合図もパチパチとしてくれているような気がします。

他にも”まんま～”や”ねんね～”と聞こえる言葉も発するようになってきて。
だいたい使うところは間違ってないので、訴えている言葉が出ているんだとは思うけれど。
（これに関しては何とも親バカな発言だとは思います。）

相変わらず、銀が大好き！
どこにでも付いていこうとするので、レディバグの後追いはなし。
ようやく長めに夜は寝るようになってきました。
でもまだ夜の授乳はなくならないけれど。

1日のリズムも6時か7時に起床。
8時か9時に就寝。
お昼寝は1度、1時くらいに始まって長いときは、4時くらいまで寝てるかな？（寝すぎ(^^ゞ）
離乳食は今日から3回。
貧血が分かった時に3回にしてみたけれどあまり食べなかったので、今日まで待ってました。

まだまだ段差も頭から進みます。怖いものナシ！
もう少ししたらお尻から進むかな？

思いつく成長記録はこんなところです。
今回は普通の成長記録でした。

ちょっと計画中

最近、密かに計画中です。
それは、”ディズニー”

8/19にディズニーチャンネルで放送している”アートアタック”のイベントが沖縄である！と知って
銀が”行きたい！！”と言い出したんですが
その日は帰省していて沖縄にはいません。
しかも応募資格が5歳から8歳。年齢が足りません。
”行けないよ～残念だね～”って言っていたら
今度は”ディズニーランドに行きたい！”と言い出しました。
どこで覚えたのか「ディズニーランド」

その上、”ミッキー、ミニーに会いたいな～”なんて言ってるし。

そんな時に今度はディズニーチャンネルで放送している
”ミッキーマウスクラブハウス”がTDLでファミリー試写会があると！
そうは言ってもこれは抽選なので当たるかどうかは分からないけれど。

でもせっかく”行きたい”って言ってるし、計画ぐらい立ててもいいかな？と
金ちゃんには前々から
”TDLに行きたいな～。”とは言っていました。
いつもは”行けば～”くらいにしか答えなかったのに今回は銀が言い出した事もあって多少、まともに受け答えをしてくれました。
なので”行くなら2泊3日くらいかな？”なんて聞いてみたり。
そうしたら、”子供2人連れて行くのは無理でしょ。”なんて言っていたわりには、
”でも行くなら1泊2日やろ～。でも行くならドームで野球観戦もして～”
なんて言出だしたりして。

これは脈アリ？！

こっそり計画を綿密に考えています。

こんな楽しみくらいないとやってられないですからね。
実現できればいいな☆
その前にお盆に帰省するので、あまり無駄遣いしないようにしなければ！

乳幼児の鉄欠乏性貧血

鈴の貧血が発覚して、確か銀のときにも勉強したはずだけど…あまり記憶にないので
再びチャンスをもらったと思い勉強しなおしてみました。

現在、生後6カ月～1歳6カ月の乳幼児の10人に1人が鉄欠乏性貧血だそうです。
鉄が不足すると脳を含め体全体に酸素を運ぶヘモグロビンが不足するので
体の発育などだけでなく発達、集中力などの精神神経への影響があります。
特に乳幼児の場合は発達が盛んな脳内に鉄分が必要なため、
ヘモグロビンが11g/dl未満の鉄欠乏性貧血の場合は、精神や運動の発達に影響が出てきます。
ただ気付かずに放置した場合は、少なくとも5歳までその影響が残ることが分かっているそうです。

やっぱり検査って必要なものなんですよね。
自治体に感謝しなければ。と思います。

ただ言い訳として…
離乳食を怠けていたわけでもないですが、やはり母乳だとどうしても鉄分が不足しがちになるみたいです。

鉄分摂取に気をつけたいのはもちろん乳幼児だけではないのです。
成長期の子供、生理のある女性、それ以上に妊婦。
結局、みんな必要なんですよね。

よく聞く、鉄分が豊富な食材はやっぱりレバー。
それも豚レバーが一番。ついで鶏、牛。
ヘム鉄や非ヘム鉄なんてのもありますが、それは一応置いといて。
レディバグが銀の治療の時に接触的に取り入れていたのが
”あさり””玄米フレーク（シリアル）””プルーン””ひじき”
もちろん”レバー”もペーストにして食べさせていました。

で、今回新に知ったのが
”きな粉”
”パセリ”
”エンサイ”
です。

「エンサイ」って聞きなれない食材だと思いませんか？
レディバグは沖縄に住んで初めて見ました。
そして初めて食べました。
見た目は完全に野草(^^ゞ

東南アジアではさかんに栽培されていて中華料理などにはポピュラーなようです。
この「エンサイ」呼び名は「空芯菜」とも呼ばれるらしく
沖縄本島では「ウンチェー」と言う名でスーパーにも並んでいます。
ほうれん草の2倍の鉄分を含み夏バテの予防にもなるそうです。
不思議なエンサイ。これからせっせと摂取していきます。
銀のときは「モロヘイヤ」を発見してせっせと食べていました。
鉄分はほうれん草より劣るみたいですが、他の栄養素が豊富なので。

何よりバランスよく食事をする事が大事ってことですよね。
月末に次の検査があるのでそれまでの楽しみとして
鉄分補給していきます。

お久しぶりの更新です

約2週間ブログをお休みしていました。
その間いろんな事があったんですが、たまにはPCから離れた生活もいいかな？って思い始めています。
けっこうのんびり？！なんて。自分がPCにしばられていたことがよく分かりました。
cc
でも他の方のブログを見れないのは淋しいし…。
またこれから不定期に更新して行こうと思います。

休んでいる間に銀は鼻かぜになり、耳鼻科に行きました。
約1週間のお薬生活。と、屋内生活。
ハナタレで他の子供と遊んで移すのも悪いですしね。
鈴は精密検査に行き、やはり”鉄欠乏性貧血”でした。
数値も下がっていて…。
今は鉄剤の投与と銀からもらったのか鼻かぜでお薬生活をしています。
鼻水はほとんど止まっています。
鉄が体内に定着するには長期間が必要なので
次に検査に行くのは今月末。
改善傾向にあればそれでヨシ！です。

鉄分補給にも気をつけて、鉄分豊富な食材やレシピもUPしていこうと思います。
鉄分は女性にも必要ですもんね！

みなさまのところにもわくわくしながらお邪魔させていただきます。
またまたお付き合いをよろしくお願いします。