けんいっちゃん と ma~♪らりぃ&らくろとふわぁとちょこの家においでよ~

らりぃが家にやって来た。。
そして次はらくろが家にやって来た。。
らりぃとらくろに5ワンの子供が生まれたよ^^

新さんま

2008-08-04 20:38:52 | 美味しい物
夏も折り返しの時期になりましたネッ~
もう。。。
新さんまが出て来ています。。。
去年は今イチ美味しくなかったさんま。。
今年は市場中で美味しいって評判です

…で
昨日の夜はさんまを食べる事に決め
ダンナに頑張ってもらいました。。。



初めての3枚おろし。。。
骨に身がいっぱいついているような
気のせいにしておこう~



中々いい感じ~に下処理終了

オリーブオイルにニンニク添えて
カリッと焼きました





メニュー。。。。。

*さんまのオリーブ焼き
*茄子とパプリカとアスパラの甘酢
*トマトとキュウリ・水菜とレタスのオリーブオイルとレモンのドレッシング
*千切りジャガイモと粉チーズ・卵を絡めてオリープオイル焼き

美味しかった また作ってネッ~       ma~♪