痛快サイゴン生活

71歳が挑戦 VungTau 生活

その3 夕食は最高の組み合わせだったかも!!

2018年03月04日 21時38分03秒 | 日記
その3 夕食は美味しさ栄養面そして身体に親切な点で最高だったかも!!

いつも夕食のメニューに悩みます。
昼は先ず迷わずさしみ!!


そして夕食は食べながら我が選択に乾杯でした。
いつも朝日寿司さんには感謝一杯です。
















それではいつものように我がフェイスブックからコピペ編集


その9 本日の夕食メニュー選択はとってもグー

夕方の散策 そして夜の夕食兼ての散策















17夜のお月さんは海からの出は観測できず夕食後午後9時に観測でした。







このところハスの実の美味しさにはまってます。







冷奴 豚肉モヤシ炒め 酢の物 ハマグリの味噌汁 お新香 スイカ すべて美味しく最高の組み合わせでした。

プルマンホテルで休憩してロッテマートで買い物







夕食は朝日寿司

午後9時31分


3回目の休憩

午後9時47分

その2 もう今日は砂浜のジョギングも海に中を歩くことも足の指に影響なし 美味しい朝日寿司に感謝

2018年03月04日 16時51分31秒 | 日記
その2 もう今日は砂浜のジョギングも海の中を歩くことも足の指に影響なし 美味しい朝日寿司に感謝

いつものように我がフェイスブックからコピペ編集


その7 もう今日は砂浜のジョギングも海に中を歩くことも足の指に影響なし 美味しい朝日寿司に感謝

サモンならっていうかサモンのさしみなら毎日でもOKな吾輩
朝日寿司の外食なら
我が健康維持に貢献

そして不思議なことを発見
蓮の実はファミリーマートになく
サークルKしかも特定の一カ所のサークルKだけ

本日は人が多くて買えず
ロッテマートもレジに列であきらめる。

これから買いに行きます。

それではお昼の鮭のさしみの写真をアップ!!













午後4時16分

重要参考人探偵 最終回8話まで終了予定










午後4時38分アップ

その2 もう今日は砂浜のジョギングも海に中を歩くことも足の指に影響なし 美味しい朝日寿司に感謝

2018年03月04日 16時47分42秒 | 日記
その2 もう今日は砂浜のジョギングも海に中を歩くことも足の指に影響なし 美味しい朝日寿司に感謝

いつものように我がフェイスブックからコピペ編集


その7 もう今日は砂浜のジョギングも海に中を歩くことも足の指に影響なし 美味しい朝日寿司に感謝

サモンならっていうかサモンのさしみなら毎日でもOKな吾輩
朝日寿司の外食なら
我が健康維持に貢献

そして不思議なことを発見
蓮の実はファミリーマートになく
サークルKしかも特定の一カ所のサークルKだけ

本日は人が多くて買えず
ロッテマートもレジに列であきらめる。

これから買いに行きます。

それではお昼の鮭のさしみの写真をアップ!!













午後4時16分

重要参考人探偵 最終回8話まで終了予定










午後4時38分アップ

その1 なんと今朝は2回も散策に!!最南端ビーチで首まで海につかる!!

2018年03月04日 11時10分14秒 | 日記
その1 なんと今朝は2回も散策に!!最南端ビーチで首まで海につかる!!

平成30年 西暦2018年3月4日 日曜日

十六夜の月の海に沈む姿を撮りたくて午前7時に出発
残念は午前7時過ぎは日の出して1時間
明るすぎて月を撮るのは大変

でもなんとか写真を!!

そして半島グルット一周してフロントビーチからバックビーチへ
凄い人出にびっくり

楽しい4時間でした。

それでは吾輩のフェイスブックのコピペ編集

我がGooブログは動画アップがノーです。
見たい人はフェイスブックを訪問されたし!!


その5 動画2本 首まで海につかりカメラは右手で頭の上

ホントは泳ぐつもりも脱いだ靴のところまで行くのが面倒でそのまま首までつかりながら水を楽しむ

小山喫茶にはアルバム写真隊が沢山
本日は冷たいココナッツ
とても美味しい

サトウキビを喰らいつく お姉さんのプレゼント

午前10時55分アップ


その4 最南端の海で泳ぐのは超久しぶり  動画2本

最南端からジョギングで渚を!!
そして裸足になって海を歩く

結婚アルバム写真隊が沢山
刺激的なポーズ

ベトナムの人って写真好き


その3 今朝2回目の最南端ビーチ散策

カメラを濡れないように頭の上、体は首まで海につかって!!

結婚アルバムラッシュ
凄い人出

泳いだら顔が真っ赤に日焼けしました。

小山喫茶でココナッツにサトウキビ

アルバムやシンさんたちも休憩に小山喫茶で一緒
動画もあり

写真と動画
動画はその4で

サークルkもファミマも人がいっぱい
レジで並ぶのが嫌いな吾輩はオムスビあきらめて帰宅でした。

午前10時45分







アルバム写真のカップルさんが沢山
ときには刺激的ポーズ











若干靴を履いては歩けない渚あり
本日は準備万端すぐに靴を脱いで歩き始めます。









青い空が綺麗







そして首まで海につかって写真や動画

10分ほどカメラは右手で頭の上に
転げないように海歩きを楽しみました。













そして靴を履きこの階段をのぼると
小山喫茶です。




綺麗な空



今日はココナッツだけ
冷たいココナッツ

それにサトウキビを食べたくてお姉さんいうとプレゼントしてくれる。









お腹が空いてファミマやサークルKでおにぎりをって訪問
凄いお客さんでレジに並ぶのが嫌いな吾輩は帰宅を選択
なんと顔が真っ赤に日焼け










— Ken Uobeさんと一緒です。
画像に含まれている可能性があるもの:海、空、雲、ビーチ、屋外、自然、水
画像に含まれている可能性があるもの:海、空、ビーチ、木、屋外、自然、水
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、立ってる(複数の人)、空、山、子供、屋外、自然
画像に含まれている可能性があるもの:3人、立ってる(複数の人)、屋外
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、子供、屋外
+24



‎Uobe Ken‎ ― Ken Uobe
2時間前 ·
その2 動画 フロントビーチの月の入りとバックビーチの結婚騒動


アップ終了後にもう一度
バックビーチの干潮を走ってきます。渚を歩いてきます。

午前8時43分 アップ
ちなみにブンタウの干潮時間は午前9時17分



‎Uobe Ken‎ ― Ken Uobe
2時間前 ·
その1 十六夜の月が海に沈む??

平成30年 西暦2018年3月4日 日曜日 晴 暑い

一ヶ月前の寒さが嘘のように3月は真夏日そしてこの2週間暑し
サイゴンと同じで3月はブンタウも真夏です。 超暑いです。

午前7時45分が月の入り
昨夜は不良老人して寝たのが午前4時
したがって今朝の目覚めは遅く午前7時

あわててスクーターでフロントビーチへ

日の出から1時間以上
太陽が明るく過ぎてお月様がやっと見える程度
でも写真と動画を撮りました。

本日の干潮は78cmの海面の高さ
でみ百聞は一見に如かずでハロン通りを半島一周

例の駐輪場に止めて階段を降り干潮2時間前の浜辺へ

まあ結婚アルバム写真隊がいっぱい
肉眼的には結構な引き潮
昨日同様浜辺をジョギング200歩だけ

干潮まで2時間は待てないので一度帰宅

シャワーしてブログアップ
この後出かけます。

今日のバックビーチは車も人もバイクも凄いいっぱい
駐輪場はどこもいっぱい
何があるのか??

干潮と関係あるのか
不思議でした。

それでは写真と
その2で動画

午前8時36分

それから半徹夜で超久しぶりの夜食
うどんにチャレンジ

だめ
今朝は若干胃が重い



でもおいしかったです。後悔しません!!



画像に含まれている可能性があるもの:食べ物、室内
画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外、自然
画像に含まれている可能性があるもの:海、空、屋外、水
画像に含まれている可能性があるもの:1人、サングラス、自分撮り、屋外、クローズアップ
画像に含まれている可能性があるもの:木、空、草、植物、屋外、自然
+15

うっすら十六夜の月がフロントビーに沈んでいきます。







この椰子の並木が大好きフロンビーチ公園





そしてスクーターでハロン通りを走って最南端の入り口レストラン駐輪場へ

この階段を降りると最南端ビーチです。



そして日曜日のここはアルバム写真のメッカ
撮影隊が沢山でした。


























い回目の休憩

午前11時40分

これからブランチ いつもの朝日寿司に出かけます。

その2 楽しかった三月三日ひな祭りの日

2018年03月04日 00時57分03秒 | 日記
その2 楽しかった三月三日ひな祭りの日

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集


その7 日付変わってお目覚め

渚の砂浜を走り、膝下まで濡れて海を歩く おそらくこの二つの運動が影響

ヘアサロンから帰宅して両足の指付近に違和感と若干の痛み

残念ながら無理なことはすぐに我が身体が防御反応をします。
華麗な加齢反応

でも一日で学ぶ力がある我が細胞たちです。

日付変わった今は元気
違和感も痛みもありません!!

我が身体に乾杯でした。シャンペン6本仕入れたので乾杯でした。

夕方海からの十六夜の月の出を求めてさまようも
本日は雲厚でした。

でも
午後9時過ぎにほんの少し顔出し

そしてDVDを見ながら横になると知らぬ間にうたた寝2時間
重要参考人探偵 これ結構笑えます。面白い作品

そして

日付変わって午前0時20分お目覚めでした。
とっても綺麗な十六夜の月が
天上真上に輝いています。






昼食はいつもの朝日寿司
サモンさしみは毎日でも大丈夫なくらい大好きです。










夕食は冷奴、これがとても美味しい
鰹節に醤油 ネギにショウガ すべてが見事な調和



出し巻き卵とお新香はいつもグー ハマグリの味噌汁
お茶に野菜炒め 白ご飯にデザート 私しゃ嬉しくて嬉しくて
スタッフさんに感謝そして記念写真 Oanhちゃんにはハスの実プレゼント

















午後9時ほんのちょっとお月様が顔出し
帰宅すると洗濯物が届いていてドアのノブに吊るされて!!







学生らがお話ししていて彼らにもハスの実をプレゼントでした。

大型の洗濯物、ブランケットがこんなにも早く洗濯され届く
ちょっと嬉しかったです。



うたた寝のあと
日付変わって美しい十六夜にと月が天上真上でした。

午前0時52分 アップ@ホーム

2回目の休憩
午前1時10分