梅雨までもう少しなので・・・

ごぶさたしておりました
季節が変わって夏になってました～　暦の上では

息子中３になり　毎月　なにかとテストを受けております
私も少しずつ　社会復帰にむけて動き始めており
ブログ　ほったらかしてました

これからの季節　暑くなり　湿気ムンムンとなってくると
身体も湿気でいっぱいになり
おもくてだるい　頭痛い　胃腸の調子悪い　などなど
やられやすくなりますから
冷たいものを食べ過ぎたり　飲み過ぎたりしないよう
みなさま
お気をつけくださいね～

私は　この湿気にものすごく弱いです
ベロ　苔で真っ白になります

みなさんも　朝　鏡の前で
ペロっとしてみて

体調分かって　おもしろいですよ

ジメジメの季節は体の中もジメジメしてるっ？

梅雨真っ盛り。みなさまいかがお過ごしですか　
わたくし　つぶあんは　朝から晩まで　だるおも～　
あ、私も！　と思った人　いらっさいますかな
それは　あれです。　身体に余分なお水がたまってるせいかも　エッ
周りがジメジメしてれば　身体も影響されてジメジメしてくるんですわ
人も大自然の一部なんで　私は　そんなのかんけーねえっ
（小島よしお　ジュニア野菜ソムリエおめでとう！）　とはいかないの

こんな時は消化機能も低下しがちなので　油っこいものなんか控えめにね
何がいいかって　モヤシなんかいいですよ　奥さま。
モヤシは身体の水はけをよくしてくれるし　なんといっても　お安いから　グー
ウチは　息子がナムル大好き　なのでモヤシのナムルをよく作ります
すっごくカンタンだし。

あずきもいいのよ。私はもちろんつぶあん派　
でもお砂糖は控えめにしたほうがいいかな。
お砂糖ってほっとくと湿気を吸ってベトベトするでしょ

季節のオススメとしては　とうもろこし　
あのヒゲにも　いや、むしろヒゲのほうが優秀な湿気とりの作用があるらしいから
きれいなところを取っておいて　お茶などに利用するといいみたい

もしかして　勘のいい方は気づいちゃったかも　
そうです　　お豆は優秀な湿気とり食材　
ジメジメの季節　よかったら参考にしてみて～

香りにいやされるぅ

先日、お義母さんからいただいたゆずでジャム作ってみた。

手に取るだけでいい香り～　　ふはぁ～

とにかくめんどくさがりの私なんで

いつもは刻んではちみつで漬けるだけ、というか和えるだけ

それをヨーグルトにトッピングなんだけど

今年はとってもたくさんもらったので、さらにジャムを作ったのだ



作ってみたら意外に簡単にできたのでちょっと驚き。

刻むのがひたすらだったのと、種をとるのが大変だったけど。

後日、またまたいただいたので、さてどうしようかな・・・


中医学、薬膳的に　「ゆず」は

命の源エネルギーの　”気”のめぐりの悪さを改善する作用があり

消化機能も高めてくれます。美肌、疲労回復にも

はい、いろんなところのめぐりの悪い私にうってつけ

レッツゆずめぐり茶

中医学を始めたきっかけ

今はどっぷりはまった中医学

その　中医学　ってなんだ？

簡単にいうと　「中国の伝統医学」　

人間も自然の一部である　というのが、基本的な考え方で

体の不調も一部でなくて全体で考える

私にはとてもしっくりする考え方でした。

中医学の勉強を始めたきっかけは、いわゆる　「二人目不妊」

結果的には二人目を授かることはできなかったんですが、その治療中に中医学に出会ったんです。



結婚して、息子を出産後、（当時仕事をしていましたので）育休とって

息子１歳２か月の時に仕事復帰。息子が３歳頃から二人目を考え始めました。

それがなかなか授からなくて・・・

４年くらい治療したんじゃあないでしょうか。いわゆる不妊治療を。

でも薬つかって排卵させて、というのが私には納得できなかった。

それで、漢方で体調整えようと思いきって相談してみたんです。

体の調子もめちゃくちゃ悪かったし。

その後、いろいろ考えて退職し治療を続けましたが

さっきも書いたように、結果二人目には出会えませんでした。

だけど、私は中医学というすばらしい学問に出会えたわけです。

それで、きちんと勉強したい！わたしも体調が悪くて悩んでいる人を助けたい！

と思うようになり、大学に入学することを決心しました。

私は、この中医学の漢方で本当に体力回復し、元気になったのですよ

や、人からみればまだかなり虚弱なんですけどね、今も。

なので、最初このブログ名「虚弱なんです」　にしようと思ったくらい・・・

家族ネタが多いこのブログですが、本当は漢方アドバイザーになるため

なにか書いていきたい、と始めたんです。

なので、少しそんな話も書いていけたらいいなと思っています。


なが～くなってしまいましたね。

いつもながらまとまりなくて、ほんとすみませんです

安心してください、くらくないですよ　暗く感じたらごめんなさい

元気だしていきまっしょ

どれだけできるかわかりませんが・・・

現在、北京中医薬大学日本校に通っている私。

あっという間に３年生になってしまいました

そして、先月　国際中医師試験　を受験し　なんとか合格することができました

これ、本当につらかったです。

アラフォー、いやいやその次の世代の私には、先のまったく見えない手さぐり状態の毎日。

やってもやっても成果がみえない勉強・・・

何度、心が折れたことか。

でも。

合格できました　やったっ

こんな私でもなんとかがんばれた。

偉大な先生方や先輩方のようにはまだまだ及びません。

とてつもなく大きな深い中医学の世界の扉の手前にやっと立てただけ。

それでも、中医学をこれから志す誰かのために少しでも参考になればいいな。

書けるかな。