プーアル茶 私の中国茶の第一歩

それはプーアル茶から始まった

私が中国茶にはまった理由は健康面から

４０代に突入し急激に太りだした、まあたしかに運動もそれほどしてないし通勤も車だし・・そこで簡単に出来る二つの事を始めました。

• 缶コーヒーを止める
• 通勤に自転車を活用する

結局続けられたの中国茶

しかし残念ながらこの時の自転車通勤は続けられませんでした。

理由はいつか書きます。

続けられた中国茶はいまでも飲んでいます。

中国茶には様々な種類があります。

私が一番飲んでいるのはプーアル茶なんですがプーアル茶にも様々な種類があります。

中国茶の事は慶光茶荘にお世話になっています。

この時　自転車通勤は続きませんでしたが、中国茶は何とか続けることが出来ましたし、お茶から中国の歴史などが気になりだし中国へ旅行も何度か行きました。

そうですね　缶コーヒーを止めて中国茶（マイタンブラー）を持つようになってから体重はピークからマイナス４ｋｇを達成し　人生最大体重から脱しました。

ほんとにこの時は食事をガマンしても痩せない　ちょっと食べるとドバっと体重増加　健康診断では脂肪肝予備軍と言われ最悪でしたが　プーアル茶で脱しましたこの時期を

私は食べないとストレスが溜まり　仕事の関係上晩ご飯が遅いのですが　やっぱりお茶は茶葉から淹れるのが最適ですね。