ストレス解消

東浅川保健福祉センターで見つけた張り紙



まさにその通りですね





ホップステッパー　高いのだと1万以上
これは3,980円かな
最近めっきり歩くこのが無くなって購入
部屋に出入りするたびにピョンピョン
効果のほどは分かりませんが、ストレス解消 気分転換にはいいですよ　

雪

久しぶりの外出
12時前からチラホラ　
4時には帰宅できるので大丈夫　　と東浅川までノーマルタイヤでお出かけ
講座が終わって外を見たら　　一面真っ白　





大きな幹線道路を選んで帰ってきました。
高尾の方が積もっていて車で15分の我が家の前は
それほどでもなくてよかった　　
明日は道が凍ってなければ良いですね

2022年

色々あった1年でした。
ひ孫に会えたし、開講したし、カピバラに会いに旅行もできたし
よかった出来事を数えながら今年も頑張ろう　
「何事もイザ挑戦」