★トレーニングサークル★

５月２４日(金)

今日のトレーニングサークルは

毎月恒例阿部先生によるいきいき体操です

今日のプログラムは１、脳刺激体操

　　　　　　　　　　　　　　　　２、みんなの体操

　　　　　　　　　　　　　　　　３、ラダー運動

ラダー運動は久しぶりでした

みなさんゆっくり考えながら真剣に取り組んでいました

体を動かしながら、笑い楽しい１時間でした