トレーニングサークル

３月１５日（金）

本日のトレーニングサークルは、健康いきいき体操です

阿部先生のトレーニングサークルは、いつもたくさんの方が参加されます

今日のプログラムは、①脳刺激体操　②みんなの体操　③ストレッチ　④ボール体操です

　　

笑いながら一生懸命体を動かし　楽しいトレーニングサークルでした