３月１５日（金）
本日のトレーニングサークルは、健康いきいき体操です
阿部先生のトレーニングサークルは、いつもたくさんの方が参加されます
今日のプログラムは、①脳刺激体操 ②みんなの体操 ③ストレッチ ④ボール体操です
笑いながら一生懸命体を動かし 楽しいトレーニングサークルでした
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３月１５日（金）
本日のトレーニングサークルは、健康いきいき体操です
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今日のプログラムは、①脳刺激体操 ②みんなの体操 ③ストレッチ ④ボール体操です
笑いながら一生懸命体を動かし 楽しいトレーニングサークルでした
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