庭木の手入れ

19日午前中にお父さんは
　庭木の消毒をした。バラと菊には殺菌剤
　　　　　　　　　　レッドロビン　椿　五月　パフィオ　には殺虫剤

　　　　わたしはトマトとむとしくんに有機化成肥料を蒔いた。
　　　午後から毎度のフィトネスにでかけた。ステパーは踵で階段をのぼるように踏むことを教えてもらっ　　　　た。脹脛がすこし痛くなった。

15日～18日

15日
　今日もフィトネスがあった。菊の植え付けをした。
16日
　菊美さんが来宅。すいかなど頂く。
17日
　ピラティス6回目　なかなか出来ない。朝は庭の草取り
18日
　自転車の空気を入れた。
クラブの1口メモが2枚目に突入。

バラの肥料

鉢のバラに玉の化成肥料を蒔いた。
12日には近所から引っ越しのあいさつがあった・

6日～11日までの日記

6日　叔母の家の草取りを暑いのに頑張った。特にお父さんは苔の半分の草取り。

7日　昨日の疲れでぐったり

8日　今日から1週間またまたフィトネス頑張ろう

9日　少々我が家の塀の外の草取り　午後からフィトネス　夕方菊美さん来宅。

10日　昼食をシエナでランチ。今日でピラティス体験を入れて5回目。体　　　重は変わらず。
　　　お父さんはプールの体験。講座終了後お父さんの水着を買いに天満屋方面へ。帰りにサンマルクで休憩

11日　お父さん、ジュンテンドーに買い物

今日もフィトネス

昨日は降ったりやんだりの天気

お父さんは芝の草取りを頑張る。

いつもの如くフィトネスに2時頃から出かけた。昨日からウォーキングを20分、バイクを20分頑張った。

昨日から、トーアミンとベニジビンだけにしてみた。