こんにちは。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/da/118c88220244e2c6513ab05228ea2d69.jpg?1626692940)
さて、皆さまは健康ですか?
毎日暑くて溶けそうですね。
うちの子たちはすでに溶けていますが
(*´ω`*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/da/118c88220244e2c6513ab05228ea2d69.jpg?1626692940)
さて、皆さまは健康ですか?
私は仕事柄昼夜逆転生活の上、休むはずの昼間に学校に通うという、いつ寝るねん!!という生活を一年以上続けています。
健康とは程遠いです。
ただこの2ヵ月ほどで3kg増えたので、これはヤバイと思い、思いながら深夜のご飯を意識飛びそうにながら食べています…
平均体重から言えば裕に10kg以上オーバーです…
現在44歳で71kg
(;・∀・)
ダイエットをしている皆さま。
これから私の意地を見せられるように体重を書きました。
お互い健康に痩せましょう
(*´ー`*)