筋肉量と体脂肪

某30分フィットネスに通って一年ちょい。
毎月、計測の日があって
先月より此処が良くなってますねって言ってくれる。
…けど、
逆に、改善されてない所はスルーされがち。

今月は体重数百グラム(苦笑)減ってますって言われたけど、
改めて確認したら
筋肉量が減って体脂肪が増えていた…
しかも半年くらい前の数値まで戻ってる！？

うーんそんなに生活は変わらないつもりだけど？

ちょっといやかなり(汗)気になってるので
筋トレもうちょい真面目に取り組もう、うん！


急に寒くなった所為だと、誰か言ってくれ〜！！

秋の実り・実家編

今年の実家の柚子。


まあまあ放ったらかしなので
相変わらず不揃いでそこそこアバタ顔。


友人と分けた後、
残った内の綺麗なやつでジャム作るかな？
余ったら風呂に浮かすのだ〜！

今年2度目の！

浦安の夢の国に行ってきました〜！


春に行ったのはSeaで、今回はLand。
周りはすっかりクリスマス仕様。

40周年のパレードは、
定番キャラから最近の映画キャラまでバラエティー豊か。


最高の秋晴れで、昼頃は暑いくらい。
でも朝晩はホントに冷え込むので服装悩んだ〜
そして平日なのにやっぱり混んでいました…

肉肉しいハンバーガーランチ。
ベイマックスの顔！www


もう10年以上行ってなかったのに、
(つまりはそこまで凄ーく強い思い入れがある訳では無い…)
今年は二度も行ってしまった夢の国。
(機会さえあれば楽しい事には全力で乗っかるぜ！！)

兎にも角にも、
誘ってくれた姉と
園内を歩き慣れてる姪っ子の案内に感謝〜v

久しぶりに、めっちゃ歩いた！
当社比、普段の10倍くらい？
あとパレード観るのに硬い所に座ったりもしたので
翌日はお尻が痛くて参りましたわ… ^ ^;;

田舎のマルシェにて。

狩猟をする知人が売っていた鹿の角！


こんなん、売れるの？
って思ってたけど、ちゃんと売れました…！

や、買って行ったオニーサン達、
そこそこ若い人が多かったけど
飾ったりするのかな？？
彫り物に使いたいって明言してた人もいたけどね。

何となーく、
修学旅行で木刀とか龍のキーホルダーとか買っちゃう男子？
などと思ってしまいました…(←超失礼)

復活の茄子

9月に終わったと思っていた、
うちのミニ菜園の茄子。
放っておいたら小さい奴がまた実っていた！
頑張るな〜笑
小さいくせに、けっこうツヤも良い。
食べられるかな…？？