11月7日（月）の取得カロリー

11月7日（月）取得カロリー

 

朝：バランスパワー（栄養機能食品）　100kcal

　　コーヒー　8kcal

 

昼：塩サバ定食（社食）　850kcal

 

おやつ：キャンディ　50kcal

　　　　紅茶　1kcal

 

夜：シーザーサラダ　150kcal

　　アボカド・しょうゆ　100kcal

　　コーンスープ　80kcal

　　白和え　116kcal

 

デザート：ラスク　110kcal

　　　　　コーヒー　8kcal

 

合計…　1,573kcal