鉄ドラの徒然日記

写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。

２０１３／１０／０５　（土曜日　　曇り）

2013年10月05日 | 今日の食卓
　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　


・　肉うどん






　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　


・　鯵のフライ

・　ジャガイモとリンゴのサ
　　ラダ、ブロッコリン

・　味噌汁

・　さつま芋の素揚げ





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