気持ちが落ち着かない時＆迷った時には蓮の花の呼吸法

こんにちは　くーちゃんです

もう「耳にたこ」だと思いますが

はてなブログに引越しました

https://kathy0328.hatenablog.com

 

天使と妖精と共に歩むくーちゃんのブログ

今日は蓮の花のスピリチュアルな意味＆蓮の花の呼吸法をアップしました

暑い日が続きますね～

ちょっと歩くだけで日中は汗が噴き出してきて

頭がくらくらしてきます

でも家に帰って涼しいところで

蓮の花の呼吸法を試すと頭がすっきりとしてきます

はてなブログ引越し後の私の「完璧主義問題」はまだ続いています

この数日ははてなブログの文字サイズに？？？

中と標準の間ぐらいの文字サイズがいいんだけど

スマホも文字が小さい気が

試行錯誤の毎日です

パートナーの妖精さんに「今でもじゅうぶんだよ」となだめられながら

「完璧でなくてもいいんじゃない？」と自分を許しました