波動と免疫力を高めるために妖精からのガイダンス

こんにちは　くーちゃんです

いつもブログを応援して頂きまして本当にありがとうございます

今日は自然界における高次元の存在精霊界の妖精から

波動と免疫力を高めるためのガイダンスが届いています

通常とは異なる対応が日々求められている今

気づかぬうちに波動が下がってきてしまっている方も多いかもしれません

ライトワーカーの多くの方は地球の波動を高めるために

この地球にやってきています

私たちライトワーカーはどのように波動と免疫力を高めていけばよいのか？

精霊界の妖精たちに聞いてみました

波動が高まることにフォーカスする

テレビなどのメディアは時として私たちのおそれをあおるような

報道の仕方をしている場合もあります

正確な情報を得る以外は

できる限りあなたの波動が高まるようなことに意識を向けましょう

笑顔を忘れずに

一日一度でも笑顔になれる瞬間があると

その瞬間免疫力は劇的に高まります

誰かと一緒でなくてもあなたが自分自身に微笑みかける

インナースマイルは身体全体の機能を高める方法効果があります

何も楽しいことや面白いことがない…という場合はコメディ映画を観たり

大好きなぬいぐるみやペットに話しかけてみましょう

ハートが満足するような食べ物を食べる

免疫力を高めるお野菜を食べることも大切ですが

（たとえばブロッコリーやカリフラワーなどの炎症を鎮静化する

アブラナ科の野菜がお勧めです）

甘い果物やはちみつなど甘いものが大好きな妖精たちのように

ハートが心から満足するようなものを頂きましょう

気分やメンタルが落ちて来たら少しだけ身体を動かす

精霊界では妖精たちはいつでもどこでもダンスを楽しんでいます

気分が重くなってきたな～と感じたら

少しだけ簡単なストレッチをしたり軽く身体を動かしてみましょう

ライトワーカーの羽である腕を大きく広げながら

深呼吸するのもいつでもどこでも気軽にできます

私はパディントンというロンドンのくまさんの映画を観て

思いきり笑って

パートナーの妖精さんが買ってきてくれた

大好きなあまおうと白イチゴのタルトを頂いて波動が高まりました



今週末はお花や果物を買ってきてあなたのお部屋に妖精を招いて

好きな音楽にあわせて踊って一緒に楽しく過ごしましょう