過食が止まった!無料相談の体験談

無料相談での体験談をまとめました。

このブログを読めば、過食は簡単に減らしたり止めたり出来ることがわかります。

過食症無料相談について

このブログには、相談センターの無料相談で過食が止まった人たちの体験談がまとめてあります。

過食は、我慢して止め続けることはできません。
それどころか、我慢すればするほど、反動で食べたくなったり止まらなくなってしまうことがほとんどです。

センターでは過食を止めたい人に無料で相談を行っています。
このブログの人たちのように、あなたも過食をぴったり止めてみませんか。

詳しくはこちらのホームページからどうぞ。
過食症無料相談
http://sessyokusyougai.net/

相談センターのツイッター
https://twitter.com/soudancenter/

過食嘔吐の回復報告(クロス)

2008-09-30 10:54:26 | 過食嘔吐
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過食嘔吐の回復報告(クロス)
女性 無職 32歳 兵庫県 過食嘔吐歴11年 2008/09/30 AM 10:54

相談前:過食嘔吐1日2~3回 2~3時間 1日3千円過食嘔吐暦11年
相談後:過食嘔吐 回数、量と減少
過食費:相談後92万8千円節約(1ヶ月9万円10年1080万円)

過食嘔吐の回復報告(クララ)

2008-09-30 06:42:47 | 過食嘔吐
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過食嘔吐の回復報告
女性 主婦 32歳 O型 富山県 過食嘔吐歴 2008/09/30 AM 06:42

昨日で相談しはじめてから18日目。(在宅療法は1回終わり4日経過しました)
相談前:毎日、1日1~2回
相談後:16日間は過食嘔吐ストップ(最初の2日は症状あり)
過食費:(1500円×16日)24,000円の節約。

昨日はまた食べたいという衝動に駆られましたが、なんとかクリアしました。
今は症状が出ていないけれども、やっぱり私の中にはまだマグマがたくさんあるんだなぁと思いました。
少しずつ減らしていって、掲示板のみんなと一緒に完治していきたいです。
みんな大好き!

過食嘔吐の回復報告(クララ)

2008-09-29 09:10:08 | 過食嘔吐
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過食嘔吐の回復報告
女性 主婦 32歳 O型 富山県 過食嘔吐歴 2008/09/29 AM 09:10

昨日で相談しはじめてから17日目でした。
相談前:毎日、1日1~2回
相談後:15日間は過食嘔吐ストップ(最初の2日は症状あり)
過食費:(1500円×15日)22,500円の節約。

昨日は、朝から娘とスーパーへ食材を買いに行きました。
そして、おうちのかたづけなどをして、午後から何をしようかなぁと考えていたら、友人から電話が!
今朝、鮎をいっぱい獲ったので一緒にBBQを兼ねて食べようとのことでした。
お昼過ぎに友人家族が家に来て、もう一組の近所の家族も集まりBBQしました。
なかなか焼けるまで時間がかかったけど、よく考えてみると今年初の串ざしの鮎で本当においしかったし、
雰囲気も最高で素敵な休日になりました。
またポカポがいっぱいでした。(どうしても食べ過ぎちゃうけど・・(^^))

過食嘔吐の回復報告(アート)

2008-09-29 00:56:22 | 過食嘔吐
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過食嘔吐の回復報告(アート)
女性 会社員 30歳 神奈川県 過食嘔吐歴11年 2008/09/29 AM 12:56

相談前 過食嘔吐 一日中 一日1万円 11年目
相談後 過食嘔吐 127日完全ストップ 量は最大時の2割以下
過食費 相談後127万円節約 (月30万円 10年3650万)

**ポカポ報告**
ポカポ10連発ね。
1)今日はガス屋さんがおうちのガス器具の点検に来てくれた。朝9時とかって超朝っぱらから。
もう5年も相当酷使している(原因はなんだ?w)ガス台なのに、どっこも悪くなかったそうだ♪
ガスの火が青くなくなったら連絡くださいと言われたよ。
火の口(金属製?)は、だんだんと磨耗してその粉がガス台のガスの通路内に蓄積して詰まらすことがあるそうだ。
たま~にの、プロの手による点検・メンテナンスはいいよね。そういう専門家の話を聞けるのもいい。
そろそろ歯も掃除に行きたいな、なんて思いました。(この病気の子は歯を大事にしないとね・・・)
2)妹とひっさっしぶっりに長電話!!メール不精の悪いお姉ちゃんなのに、
なんだかすっごく話せて、うれしかったな!いい休日になりました♪
3)朝から大雨だった日。いつもより乗車率高いバスでうとうととしていると、
足許でビリッ バリッ ごとんごとん という音が。
足許に転がるおかずの入ったタッパー2~3個とおにぎり数個。拾い集めているお姉さん。
破けた紙袋(雨濡れして弱ってたのね)。お姉さんのバッグは超ちっちゃい。
あわてて私エコバッグとか、スーパー袋持ってなかったかな?!と自分バッグをごそごそ。
ない(`Д´)でも、反対の隣のおじさんが「はい」とコンビニ袋を渡してました(゜∀゜)
お姉さんはおじさんに何度も何度も「ありがとう」を言い、終点で降りていきました。
やはり通勤バス&電車は寝てしまうのが惜しいくらいポカポな話がいっぱいだ。
(人と一緒に新聞やマンガも読めるしw私は遠眼でも読むのが早く、"早よめくれ"と心の中で言っていること多しw)
4)妹とも電話で話したのだけれど、母とも電話で話したんだ。
この1ヶ月、何だか実家は大変なことになっていたらしい(そういうこと、本当に言わないからなあ・・・うちの両親は)
でも、父も母も大変なことはたくさんあるけれど、元気(持病はあるけどね)で
アクティブでリア充な暮らしをしてるのが感じられて、とっても幸せです。いい人生だったってきっと言えるよね、
そんなことを、最近は、母と話すと思います。病気もトラブルも、
それ自体が不幸ではなくて、受け取り方なんだよね~と実感します。
5)↑は、先祖の遺骨をめぐるトラブルが起こった、という「事件」の話なんだけれど。
遺骨になど拘らなくとも、私自身の身体の中に、心の中に、ご先祖様の身体も記憶も感情も、全部入ってる、と、
心から実感している私は、(もっと言うと、センターに出会い過食症の回復する過程においてそう考えが変わった)
そんな「一部」に拘らなくても・・・と思ったものです。逆に、私の中に、心の中にも身体の中にも、
ご先祖様(名前の残っていない方々も)の全員の全てが入っているんだ、私それ自体が、この病気さえも、
全員の、生きた証なんだ、と感じて「ぽっ」となったものです。
6)で また、最近のニュースで、ビッグバン、宇宙生成の瞬間の再現実験について聞いた時、
この宇宙、物質世界は間違いなく精神的なもの、からやって来たのだろうな~と思ったことを思い出しました。
「愛する」を学ぶために「愛」のエネルギーがこの世界を造ったのだ、その瞬間、
現象を「ビッグバン」と現代の科学は呼んでいるらしい。(と私の中で脳内変換)w
相談前・・・「愛」なんて言葉を思うことすら恥ずかしくてたまらなかったのに 
センターはアートちゃんをここまで「愛愛愛」と語る者に変えてしまいました。
このマホウが、ここに来た子達に効いて欲しい、と願ってやみません。
あんなに、愛なんていらない、感情なんていらない、心すら邪魔だ、モノだけあれば、眼に見えないもの、
言葉にならないものなんてくだらない・・・・だったのにね。。。
7)たまに「何にも予定の無い休日」があると、何て、過食衝動が減ったのだろう・・・と感激。
数字など並べてみなくとも、「確かに心がよくなっている、その結果として症状が激減した」ことを発見する、
そして、初期軽減・初期停止中の子などどんなに楽だろうか、どうかこの一生の病気人生における貴重な貴重な一時期を
堪能していただきたい、そして、「こんな生活」への憧れを強くして欲しい、と思うものです。
相談して本当に数日の頃って、本当に大事な時期だ、と思うのです。
8)涼しくって、カラッとした秋がやって来た!!朝の抜けるような青空、
どこかでものを燃している匂い、朝から窓全開で超幸せ!!
9)バスでも意味なく窓全開、入ってくる秋風にニコニコ!いきなり外から「おーい!!」というじいちゃんの声が。
バス停で停まったので声のしたほうを見ると、おじいちゃんおばあちゃんの10人くらいのグループが、
ハイキングないでたちで楽しそう!所謂イケてるシニア、リア充シニア、な人々です。
何となく、今時若者よりも、子育てを終え、定年を迎えたシニアの人々の方が元気で余裕もあり
毎日楽しそうだと思うのは私だけでしょうか?でも元気そうな先輩方を見るのは好き。
シルバーシートの譲り合いもよく見るし。「いいええ先輩にお譲りしますわあ~」「あはは~悪いわね~」
おじいちゃんおばあちゃんが妊婦さんや、幼児連れの若いお母さんを座らせてたり、とかいうのもよく見る気がします。
休日出勤のお疲れのお兄さんに行楽帰りの60カラミのおばさんが席を譲っている・・・のは、
まだ見たことがないけれど、今に現場に居合わせそう。
10)1~9まで火曜日の休日に書いていたのだけれど、もう1週間経ってしまった・・・

過食症の回復報告(タップ)

2008-09-28 14:39:37 | 過食症
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過食症の回復報告
女性 学生 20歳 愛知県 過食歴4年 2008/09/28 PM 02:39

相談前   過食 1日3回 4時間 1500円(下宿時) 4年目
相談後   過食 昨日で1日完全ストップ
過食費   相談後 1500円節約(月4万5000円 1年54万円 10年540万円)

タップちゃんは今日おねぼうさんなので、こんな時間に回復報告です(^ ^ ;)
1日で1500円って、1年続けると54万円になるんだね・・・びっくり。
1年分の学費が払えてしまうじゃないか(´_`;)
改めて過食って怖いなぁって思った。
一昨日の夕方、この掲示板に来られるようになってから過食がストップ。
おばあちゃんにもらった筑前煮を鶏肉だけ先に食べる・・・とか
そういうのはあるんだけれど(セコい食べ方だよね)、
今まではその後、全部過食しちゃっていたのですごく進歩。
封を開けた南部せんべいがまだ半分以上残っているのも今までにないよ∑(・д・`ノ)ノ

ポカポ報告
↑で書いたこともポカポなんだけれど、買い物に行ってお菓子コーナーを見なかったとか、
バイトの帰りにコンビニへ行ってデザート買わなかったとか・・・いろいろあったよ。
なんと、昨日は初めてラザニア作れたんだ☆★
もちろんソースは作ってあって、それを自分で調理・・・っていう簡単なものなんだけれど。
今までだったら、焼き時間の15分に過食しちゃってたり
ソースだけ全部食べちゃう・・・ってことになってたと思うのに、昨日はそれがなかったの。
2食ついていたから、残りのソースは冷蔵庫に入れてあるんだけど
全然手をつけていない。タップちゃん、自分のことなのにびっくりだよ!
今日は、バイト帰りに残りを作ろうかな。ラザニアおいしかったよ!!

過食の症状が出なかったことを電話で彼氏に言ったら、
「すごくがんばったね」ってとても喜んでくれていて、本当にうれしかったんだ☆
センターの人にも、言われたことをちゃんとやっていてすごいよ!って褒められました(^-^)

タップちゃん大好き!これからも過食と闘っていこうね。☆

過食嘔吐の回復報告(クララ)

2008-09-28 06:46:03 | 過食嘔吐
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過食嘔吐の回復報告
女性 主婦 32歳 O型 富山県 過食嘔吐歴 2008/09/28 AM 06:46

昨日で相談しはじめてから16日目でした。そして、在宅療法の初日でした。
相談前:毎日、1日1~2回
相談後:14日間は過食嘔吐ストップ(最初の2日は症状あり)
過食費:(1500円×14日)21,000円の節約。

昨日は娘(1才11ヶ月)の保育園の遠足+ミニ運動会で、朝からお弁当を作って娘と園からバスで目的地まで♪
パパも現地で集合し、一緒に遊具で遊んだり、保育園の歌や踊り、かけっこ競争などアッというまにお弁当タイム。
お弁当もパパと子供に喜んでたくさん食べてもらい、私も食べ過ぎてしまったけど、本当に気持ちもよくすがすがしい1日でした。
ポカポがいっぱいでした。
今日も1日ポカポがたくさんありますように!!もちろんみなさんにも♪♪
みんな大好きーー☆

過食嘔吐の回復報告(ユズ)

2008-09-27 21:19:25 | 過食嘔吐
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回復報告
女性 会社員 35歳 三重県 過食嘔吐歴 2008/09/27 PM 09:19

電話相談6回10日目
1日8~10回 毎日過食嘔吐過食費 5000円
1ヶ月155000円
相談後 2日目までは8回 2回 4回 過食嘔吐
3日完全ストップ
節約 25000円

21年間 毎日 回数は多少かわるけど、2日と吐かない生活をした事がなかった私が
3日連続吐かないでいられて 何より嬉しかったのは 昨日、友達とご飯を食べに行って
お酒も飲んだのに 一度も吐かないでいられたんです。もう奇跡としかいえないです。
同じ過食症をした親友も今までの私の病気に対しての前向きさが違うと泣いて喜んでくれました。
センターの方やみんなにも本当に感謝感謝です。m(__)m(;o;)
普通の満腹感を感じる食事というのは もう遠い記憶でわからないし
食べた物を胃に残す事は本当に怖いし 食べるリハビリのようですが 頑張ります。
本当にありがとうございます!

過食症の回復報告(キッシュ)

2008-09-27 20:19:33 | 過食症
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過食の回復報告
女性 無職 25歳 神奈川県 過食歴 2008/09/27 PM 08:19

相談前:週3~4日、1日1~2回、1回2~3時間 過食のみ
相談後:9日間ストップ

今日で9日間ストップです。でも今日の晩御飯は途中から食べたいとしか思えなくてぱくぱく食べてしまいました・・・。
これじゃ今まで頑張ってきたのにと掲示板をみて、どうにか食事を終えました。
だけど過食がストップしてからお腹が苦しいとこまで食べたのは初めてで
「このまま止まらなかったどうしよう」とか不安でした。でも食べすぎた!くらいに思うようにしたら
今は「お腹いっぱい、ちょっと食べ過ぎたなぁ」と思えてきました。だから過食じゃないよね?と言い聞かせています^^;

今日は、「セミナーに参加してる方がいるんだよなぁ、どんなことしてるのかなぁ」と
デート中にも関わらず彼の話は上の空でずっと考えていました^^;
私もセミナー参加が29日と近いので色々なことを考えてしまいます。
でも、アンナちゃんやシズクちゃんのセミナー報告をみて「セミナーって気づきがいっぱいできるんだ・・・。
でも私もアンナちゃんみたいに自分のことうまく言えなさそう、私シズクちゃんみたく前向きな気持ちになれるのかな」って
益々色々考えてしまって、早くセミナーに行ってみたい反面気付けなかったと思うと行きたくないかもと考えたり・・・。

アンナちゃんの「今までの平穏で恵まれた自分の人生や家族との関係にも
それなりにつらい事が色々あったことに気付きました。」って言葉にもしかしたら私も?とか
シズクちゃんの「あーしないといけない、こうしないといけないって自分で自分を縛りつける様な頑張りをして、
強くならなきゃ、我慢しなきゃ」って言葉に私もシズクちゃんと同じだ!って思うと、
私もセミナー頑張ってみようかなって今少し思いました。

過食嘔吐の回復報告(チーク)

2008-09-27 09:49:46 | 過食嘔吐
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回復報告
女性 学生 24歳 秋田県 過食嘔吐歴1年 2008/09/27 AM 09:49

過食嘔吐1年目 過食費一日2000~3000円 頻度一日1~2回 週7回

昨夜は大好きなレストランにディナーに行きました。前々から行こうという約束だったので、楽しみだったんだけど、
ここ最近また調子がすごく悪かったので、ちょっと不安もありました。台無しになっちゃうんじゃないか、って。
でも、きちんと一人前、美味しく食べておなかにおさめることができました^^
たとえ一日でも、また仮軽減の状態に戻れたことが嬉しいです。

電話相談ももちろんだけど、やっぱりこの掲示板に来ることも大きな支えになっていると思います。

過食嘔吐の回復報告(クララ)

2008-09-27 04:17:43 | 過食嘔吐
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過食嘔吐の回復報告
女性 主婦 32歳 O型 富山県 過食嘔吐歴 2008/09/27 AM 04:17

昨日で相談しはじめてから15日目でした。そして、在宅療法の初日でした。
相談前:毎日、1日1~2回
相談後:13日間は過食嘔吐ストップ(最初の2日は症状あり)
過食費:(1500円×13日)19,500円の節約。

昨日は在宅療法初日でした。まだなにが原因かわからない状態で、
これから深くほりさげて、原因をみていくことになると思います。
今日は、娘(1才11ヶ月)の保育園の遠足+ミニ運動会です。今からお弁当の準備です♪
パパも参加するし、今日は1日ポカポがたくさんありそうです。楽しい遠足になりますように!
そして、みんなにも1日ポカポがたくさんありますように!!
みんな大好きです☆