８月１４日（金） ダメージは大きかった？

今日は稼働無しです。


昨夜、夕食後に体調が急変し崩れ落ちました。
十分な睡眠をとる為に、今日のお盆回収への挑戦は中止。


やっぱり９２６ＧＲＢのダメージは大きかった？
な～んて事は冗談で、日頃の不摂生の賜物でしょうね。


いつもは５、６時間程度の睡眠だが、今日は１０時間近く寝てました。
おかげで今は頗る元気です。


出来るだけ睡眠時間は多くとりたいが、ここ数年は寝つきが悪く困っている。
知らず知らずの内に、精神的に病んでいて眠れなかったとか？


とにかく睡眠は大事だと改めて思いました。