８月８日（土） 思う様に動けず

昨日から怪しい感じだったが・・・。


目が覚めると怪しい感じから危険な状態に成っていた。
思う様に動けず・・・久しぶりに腰痛です。


今回は横の動きは問題無いが、前に屈むと軽い痛みが走る。
まだ軽い方なので注意すればいいが、日常生活の全てで腰を悪化させる可能性が有る。


常に腰に気を使った生活は出来ない。
もう腰痛を完治させるのは無理だろう。


もちろんジムなんかには行けませんから、自宅で横に成りながらドラクエです。
おかげで結構レベルが上がりました。


このまま頑張ってレベルアップするぞ！！