2022/8/6の稽古

7月は稽古の休みが2回あったのと、個人的な事情で2回の欠席したため約1ヶ月振りの稽古出席となりました。

久々だったので色々と様子を見ながら稽古しましたが、何とかついていけたかと思います💦

稽古終了後は一般部中心にミットを使った自主練を行いました。

久々によい汗がかけました👍

これからまた暑くなるので早く身体を慣らし、熱中症にも注意し頑張りましょう🥋