2024夏季合宿

8/3〜4で夏季合宿が開催され、常陸太田地区道場からは5名で参加しました。

今年は施設到着後に一旦部屋に移動して着替えることができたので昨年よりは余裕を持って準備できたと思います。

稽古の方は全員で基本稽古を行った後、強化稽古組と移動稽古組に分かれての実施となり、私は移動稽古の方に参加しました。

内容的には普段の道場稽古でなかなかやらないような難し目のものが多く勉強になりましたが、自分にとっては結構ハードで開始早々に両脚が攣るというトラブルに見舞われることに。。💧

その後、約束組手、受け返し、寸止めでの組手を行い、最後に型（最破）の練習を行い稽古終了。

稽古終了後はすぐにバーベキューの準備。今年の実施場所は例年と違って丘の上の方だったため荷物運びがだいぶ楽でした🙌

一般部はほぼ立食い😅

元気が有り余ってる少年部

バーベキュー終了後は後片付け、入浴を済ませ一般部は懇親会を実施🍺今年も面白い話がたくさん聞けました💡

翌日は6時から朝稽古を実施。帯別に型を中心に行いましたが、こちらもなかなかハードな稽古になることは昨年の合宿で学んでいたので今年はしっかり水分を準備し臨みました（昨年は殆ど水分を準備せず参加し撃沈）

朝食後は少年部を中心としたレクリエーションを行い、いつもの稽古とは違って和気あいあいとした雰囲気で楽しめたと思います。

手押し車リレーと

空手技術を取り入れたスポーツチャンバラ

2日間大きな事故や怪我も無く有意義な合宿になりました。

稽古以外にも色々な方と話ができ刺激を受けることも多かったので今後の道場稽古に活かしたいと思います。

参加された方々、各種準備頂いた方々大変お疲れ様でした💡

2024/7/28 機初サマーフェスティバル

7月28日にいつもの稽古場である機初小学校にてサマーフェスティバルが開催されましたので演武で参加させて頂きました。

演武の内容は以下の通りです。

・基本稽古（7種）

・少年部の型（太極その2）

・一般部の型（最破）

・全員で試し割り

いくつか動画を提供頂きましたので編集しました🎬️

試し割りは、練習ではみんな割れていましたが本番では全員成功とはならず悔しい思いをした子もいました。ぜひこの気持ちを忘れずに今後の稽古に活かしてほしいと思います。

全体的には想像していたよりも観客が多く、なかなか盛り上がったのではないかと思います👍

保護者の方々は送迎や試し割りのサポートなど協力頂きありがとうございました💡

2024/7/20他の稽古

1ヶ月ほど前から筆者は謎の体調不良で本調子からだいぶ遠ざかっておりましたが稽古の方は何とか休まずに参加しております。

ここ最近の常陸太田地区道場の活動としては、ウエイト制交流大会に出場したり少年部1名が昇級審査を受けたり（7級に飛び級👏）しておりました。

稽古の方は7/20と27は生涯学習センターでの実施となります。

そして7/28は機初地区のお祭りがあり、演武で参加することになりましたので稽古終了後に全体で予行演習を行いました。＠先々週の稽古時

少年部は手刀や前蹴りによる試し割りを練習

その他、基本稽古や型も行いますので普段の稽古と違った緊張感があり良い経験になると思います。

天気が少々心配ではありますが今週が演武前の最後の稽古になるのでしっかり準備して臨むようにしましょう👍

2024/6/15の稽古

1ヶ月ほど更新しておりませんでした💦

その間、新たに少年部が1名増えております🙌

今日の稽古は体育館がかなり蒸し暑く、準備運動の時点からかなり汗だくになり少年部も途中で離脱するなどなかなか大変だったと思います。

全体的には気合の入った稽古にはなったと思いますが、これからもっと暑くなるので体力をつけないとダメですね👀

再来週の審査会には常陸太田地区道場から少年部が1名受審するので型や約束組手を重点的に行いました。最後に1人で型をやってもらいましたが緊張したのか少し間違ったところがあったのでよく復習しておくようにしましょう💪

稽古終了後はパワー審査を実施。

白帯は各10回なのでクリアはできていましたが腕立てはちょっとキツそうだったかな？？

残りの稽古もしっかり行って昇級にチャレンジしてほしいと思います👍

2024/5/11の稽古&5/12強化練習

5/11の稽古は久々？に全員揃っての稽古となりました。

また、先月に引き続き少年部の体験者が参加しております。

基本稽古、移動稽古の後は型（帯別に足技太極、太極その3、平安その1、平安その5、最破）を行いました。

約束3本組手では少年部の突き&蹴りにキレがあってなかなか良かったと思います👌

（前回稽古時の写真）

稽古終了後はいつもは一般部のみ居残りで練習していますが、この日は少年部も残って特訓していました。向上心があってとても良いですね💪

翌5/12は本部で強化練習がありましたので常陸太田地区から1名（筆者）が参加しました。

写真は道場HPより拝借しました

最近は休日に習慣的にランニングを行っていることもあり体力的には前回参加時よりは向上していた気がしますが、気温の上昇による発汗のせいか途中で両足が攣ってしまい途中でリタイアとなってしまいました💦（昨日の稽古時から怪しかった）

それでも普段とは違う相手と練習ができ、色々な面で収獲はあったと思いますので課題を道場稽古に持ち帰って取り組んでいきたいと思います。