2022/3/12の稽古

今日も先週同様に気温が高く、稽古するには快適な環境でした。

今日は移動稽古にいつもより時間をかけ色々な技を練習しました。

型は平安Ⅲ～Ⅴを数回実施し、その後補強運動、ミット打ちとなかなかハードな稽古となりました💪

少年部の稽古の様子

終了後は今日の移動稽古で上手く出来なかったところを中心に居残り稽古しました(一般部)。

悪い癖など指摘された改善点をよく意識して今後の稽古に活かして行くようにしましょう👍

2022/3/5の稽古

今日は気温が高く、稽古に適した環境でした。

道場生もほぼ全員揃い、活気のある稽古になったと思います。

基本稽古の後はいつも通り少年部(🔰)は基本を中心に個別稽古です。

移動の練習もしていますのでもう少しで全体に合流できそうですかね💡

稽古終了後の自主練ではいつもの如くミット打ちを行いました。

少年部も頑張りました🙆

これからどんどん気温が上がっていきますので体調管理や水分補給に気を付けて頑張りましょう💪