寝苦しい夜、何度も寝返りを打ったこと、
みなさんもあるのではないでしょうか。
それでふと思ったんですが、
この寝返りにひと工夫?!して寝ながら
簡単ストレッチできるんじゃないでしょうかね（笑）。
上半身だけ左右交互にねじる、腕を伸ばしたり、
足を反らせたりと、ひとり体操選手の様相でいけば、
寝起きはスッキリするはずです!!
というわけで、今晩からお試しあれ（笑）。
今日もみなさんに感謝を。
ありがとうございます。
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カラオケ・スベース・さくらんぼ
☆毎週火曜日水曜日/定休日
営業時間18時～3時
京都市伏見区深草西浦町6-61-11
お電話番号 075-645-1571
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二度寝、うたた寝、ごろ寝と、
心地よければ夏の眠りは最高?!
ある意味、お金をかけないでも堪能できる、
贅沢のひとつだと思いませんか（笑）。
それで良い夢でもみられたら言うことなし。
梅雨が明けて、風通しでも凌げる暑さが
条件ですけど、今夏に一度くらいできたらいいな〜。
今日もみなさんに感謝を。
ありがとうございます。
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空気ファンのついたベストを着こなす方が増えましたよね。
昔ならサイボーグみたいで、きゃーきゃー言われた?!でしょうか。
そんなことを思う今日この頃、
首には小型扇風機、腕には熱中症アラームと、
いろんなアイテムが装着されていくわけです。
みなさんは何か取り入れてますか。
この先きっと戦隊ヒーローみたいな姿が
普通になっていくんでしょうね。
さあ、今日は傘も持って元気に変身〜!!
今日もみなさんに感謝を。
ありがとうございます。
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夢うつつ、うつつ夢…。
暑さでぼーとしているときなんか、
一瞬こんな感覚に襲われます（笑）。
といって、夏のせいにしていますが、
我が人生において、結構多い場面でしょうか。
ただ、夢には二つあって、
寝りの中の夢と現実に希望する夢。
後者をもって夢うつつとなれば、
これはいいじゃないですか。
偉大なる夢うつつ…
今日の夢よ、明日に届いてくれ〜（笑）。
今日もみなさんに感謝を。
ありがとうございます。
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毎日暑いので、
日々、口当たりの良いものを探しております。
当然、野菜にも目がいくわけですが、
値段の高騰、そして炎夏による不作が気になります。
なんとか、「夏の良さ」をひとつでも実感できるよう、
旬の食材をいただいたり、夕涼みなどをして、
気持ちを軽くしたいですよね。
今日は雨が降ってきそうなので、
みなさん、気をつけてくださいね。
今日もみなさんに感謝を。
ありがとうございます。
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