☆マイナス思考をやめる

☆❰催眠療法サロン美来みいく❱💗✨

〖マイナス思考をやめる〗

☆心配しなくてもいいことは

心配しない☆

物事はプラス思考で考えたほうが

いい結果に繋がることが多いものです。

勿論、否定的な要素はまったく無視して、

なんでもプラスに考えればいいというものではありません。

心配すべきことは心配する必要がありますし、

その対策を講じなければなりません。

けれど、

マイナス思考に陥ってしまう人というのは、

ほとんどが､

心配しなくてもいいことや、

心配してもしかたのないことを

心配してしまうのです。

そんなふうでは、

わざわざ自分で自分を苦しめるようなものです。

次の言葉は、

マイナス思考に陥りそうになっても

すぐにやめられるようにするためのものです。

いままで、

やめたくてもやめられなかったという人でも､

これでマイナス思考から卒業できるでしょう。✨

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魔法の言葉😊✨

『マイナス思考というのは単なる癖だ。

爪を噛んだり、

頬杖(ほほづえ)をついたりするのと同じような

単なる癖でしかない。

そして、癖だからやめられる。

私はマイナス思考からは

すでに卒業している。

万が一マイナス思考をしそうになっても、

私はすぐにやめることができる。

以前の癖が始まったなと思って､

ピタッとやめることができる。

マイナス思考で考えるとことは、

深刻そうに見えて

実際はたいしたことではない。

現実に起こる確率がほとんどないことを

心配しているだけだ。

それをこの世の終わりみたいに心配するなんて滑稽(こっけい)だ。

もし心配して解決することだったら

私はちゃんと心配する。

でも､

心配してもどうにもならないことは心配しない｡

人生で起こることは、どんなことでも

なんとかなるものだ。

私はそのことがよくわかっている。

だから、

私はマイナス思考はもうやめた。

二度とはまらない。

マイナス思考をしても時間の無駄だ。

それよりも

私は楽しいことを考えるし､

楽しいことを実行する。』

Feel🍀～感じる💗✨

出逢う人々の心に愛の光を灯していく。😊💗✨

愛ありがとう😊💗✨

催眠セラピスト✨

Kaoru💗✨