☆❰催眠療法サロン美来みいく❱💗✨
〖マイナス思考をやめる〗
☆心配しなくてもいいことは
心配しない☆
物事はプラス思考で考えたほうが
いい結果に繋がることが多いものです。
勿論、否定的な要素はまったく無視して、
なんでもプラスに考えればいいというものではありません。
心配すべきことは心配する必要がありますし、
その対策を講じなければなりません。
けれど、
マイナス思考に陥ってしまう人というのは、
ほとんどが､
心配しなくてもいいことや、
心配してもしかたのないことを
心配してしまうのです。
そんなふうでは、
わざわざ自分で自分を苦しめるようなものです。
次の言葉は、
マイナス思考に陥りそうになっても
すぐにやめられるようにするためのものです。
いままで、
やめたくてもやめられなかったという人でも､
これでマイナス思考から卒業できるでしょう。✨
──────────────────
魔法の言葉😊✨
『マイナス思考というのは単なる癖だ。
爪を噛んだり、
頬杖(ほほづえ)をついたりするのと同じような
単なる癖でしかない。
そして、癖だからやめられる。
私はマイナス思考からは
すでに卒業している。
万が一マイナス思考をしそうになっても、
私はすぐにやめることができる。
以前の癖が始まったなと思って､
ピタッとやめることができる。
マイナス思考で考えるとことは、
深刻そうに見えて
実際はたいしたことではない。
現実に起こる確率がほとんどないことを
心配しているだけだ。
それをこの世の終わりみたいに心配するなんて滑稽(こっけい)だ。
もし心配して解決することだったら
私はちゃんと心配する。
でも､
心配してもどうにもならないことは心配しない｡
人生で起こることは、どんなことでも
なんとかなるものだ。
私はそのことがよくわかっている。
だから、
私はマイナス思考はもうやめた。
二度とはまらない。
マイナス思考をしても時間の無駄だ。
それよりも
私は楽しいことを考えるし､
楽しいことを実行する。』
Feel🍀～感じる💗✨
出逢う人々の心に愛の光を灯していく。😊💗✨
愛ありがとう😊💗✨
催眠セラピスト✨
Kaoru💗✨
