催眠療法サロン❰美来みいく❱💗✨
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“Ｉ”メッセージを身につけましょう。✨
“Ｉ”＝自分”を主語に話すメッセージのことです。
話しづらいことを人に伝えたり、
口論になった時には､
“Ｉ”メッセージを送りましょう。
相手について、
何もかもわかっているかのように
話をしたり、
責めたりすると、相手は防御的になります。
例えば、
「あなたは自分のことばかり考えて､
私のことはどうなってもいいと思ってるんでしょう。」
などと、相手を主語に､しかも悪玉として話をすると、
相手から
「そんなことない､
いろいろやっているのに、ありがたいの一言もいわないんだな。」
など、
今度は自分が悪玉にされた責め言葉が
返ってくることになります。
その代わりに､
「私のことを考えてくれないような気がして
さみしいなって思うよ。」と､
自分を中心にして
自分の思っていることを､感じていることを、
“Ｉ”メッセージで送ってみましょう。
相手を責めるのではなく、
あなた自身の経験､
あなた自身に属する事柄を中心に話をしていくのです。
相手がどんなに反撃してきても、
落ち着いて、静かに､
自信を持って､“Ｉ”メッセージを返していきましょう。
まるく、まるく😊✨円(縁)🌕✨
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恋愛運をよくする魔法の言葉😊💗✨
『私は今の彼(彼女)が大好きだ。
今の彼(彼女)を私はまるごと愛す。
私は今の彼(彼女)を大きな愛で
包み込んであげられる。』😊💗♪✨
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出逢う人々の心に愛の光を灯していく。😊💗✨
Feel🍀～感じる。✨
「愛」とは相手のことを大切に想う気持ち｡😊💗✨
愛をありがとうございます。😊💗✨
愛を感じる。😊💗✨
愛溢れる幸せな日々を。😊💗✨
催眠セラピスト✨
Kaoru💗✨
