運動しなさい。

かかりつけ医から「ⅬⅮⅬ‐コレステロール値」が高すぎる、

「運動しなさい」と毎年健康診断のたびに言われる。

今日も健康診断の結果が昨年より悪くなっていると言われ、

経過観察の対象になってしまった。

散歩にはよく行くけど、花見をかねているので、

ゆっくり歩くので効果がないのかな

今日は風が強いけど散歩、綺麗な赤い色に見とれて、

やっぱり足が止まっている↓