ヨガでデトックス★

今日はヨガで心身ともにノビノビしてきました

木曜のこの時間の先生のクラスは私のお気に入り

実はヨガを始めたばかりの頃は、この先生とはあまり相性良くないなぁと思って、

もう二度とこのクラスに出席することはないだろう（笑）なんて思っていたのに、

今となってはお気に入りの先生だもんね

不思議なものです

ここしばらくは生声リハなどもろもろの都合で出席できていなかったので

久しぶりにこのクラスに出席出来てよかった

最初のウォーミングアップから最後のクールダウンまで

すごくいい流れで心身を整えることができました

ヨガのポーズでカラダを伸ばしながら、

頭のなかにはいろんな思いが浮かんでは消え・・・

主に反省やら後悔やら

重苦しい感情がほとんどでしたが

ここ最近は、

よかれと思ってしたことが裏目に出たり、気を遣いすぎて疲れたり、

逆に感知しなくて自己嫌悪に陥ったり、

もうネガティブまっしぐらで

でも

その渦中から離れてみて、

すべてその時に出来るベストなことをしていたことや、

その結果からいろんな学びを得たことが分かって、

すごく気持ちが落ち着きました

もちろん、いろんなポーズで縮こまってた手足を伸ばし、

リンパの流れも良くなってスッキリ

そんな感じで、今日のヨガはデトックス効果抜群でした

 

ライブの予定

 

★ANTIQUE SHOW★

（バンド／Funk , Blues & Prog-rock ???）

Dr.Taro　Gr.Overman　Ba.Tomoya　Harp.Yass　Perc.Kazz　Gr&Vo.Kaorin

 

12／1（土）【ロックギャザード VOL.8】　新大久保・水族館

OPEN 12:00 / START 12:30

料金＜Free!!!＞（ただし入場時に1ドリンク500円が必要です）

12／24（月・祝）【ヒルグレライブ】　三軒茶屋Grapefruit Moon

※詳細未定（決まり次第お知らせ致します）

 

★セニョリ～タ～ズ★

（アコースティック／ROCK ＆ POPS , R&Bなど）

Vo. Kaorin　　 A.G. マッチ 　 A.G. Shimizu-San　　B. アツシ　　Perc. Yoshida-San

12／7（金）【生声ライヴ】　大久保bump city

1st stage　20:30～ / 2nd stage　21:30～

料金＜Free!!!＞（ご飲食代のみでお楽しみいただけます）

　

チケットのご予約、お問い合わせ等はこちらまでお願いします↓

info_theremin_music☆＠yahoo.co.jp（☆をはずせば正確なアドレスになります）

 

 

 

 

変われば変わるもの

今日はヨガに行って来ました

夏休み明けに調子を整えるのにちょうどよかった

このクラスのインストラクターさんはとってもかわいい声の持ち主で、

アニメの声優さんになれるのでは？？と思うくらい

でも、ヨガに通い始めたばかりの頃にこのクラスに参加したときは、

かわいい声なんだけど、どこかキツイ響きがあってちょっとイラッとする（笑）感じがしたので、

このクラスに参加することはもうないなと思い、ずーーーーーーっと参加していませんでした。

でも、先月どうしても都合がつかなくて仕方なくこのクラスに参加。

相変わらず超かわいい声で、ちょっとキツイ響きも健在で、

んんんーーと思ったのですが、

内容がすごく良い

キツ過ぎず、かといってラクし過ぎず、ちょうどいい頑張り具合ですごくスッキリしたのです

初めて参加したときは、こんなふうに感じなかったのにな。

きっと声にばかり気を取られ、肝心なヨガに集中できていなかったせいだろう。

ということで、印象がガラリと変わって、

今やもっとこのクラスに通おうと思っている次第。

どこに視点をおくかで、こうも変わるとは。不思議なものですね

それでは、今日はこの曲でおやすみなさい。マジカル・ジョージ

 

 

ライブの予定

 

★Theremin★（テルミン／アコースティック・ロック）

Vo. Kaorin   A.G. Kazuteru Oka

 

次回のライブに向けて準備中です・しばらくお待ち下さい 　

 

★Solaris★（ソラリス／バンド・ロック）

Vo. Kaorin   G. Kazuteru Oka   B.Taiji Kubo   Dr.Taro Kubo

　8/27(土)　新大久保　CLUB Voice

Buena Vista Records × The Fearless Radio　主催

『Doraemon　Night　Vol.8』に出演決定

Open 16:30 / Start 17:00

Ticket ￥2,000 (adv) / ￥2,500 (door) +1 drink ￥500

Solarisは6番目18:55から出演します

チケット料金のうち￥500を日本赤十字社を通じ、東日本大震災の被災地への義援金として寄付させていただきます

浴衣か甚平でご来場の方にはもれなくかき氷をプレゼント！

 

 

 ★生声ライブの新ユニット／カオリン＆フレンズ（仮）★（ロック＆ポップス、R&Bなど） 

Vo. Kaorin　　A.G. Machi-San　　B. アツシ　　Perc. KAZ東根

 9/10(土)　大久保 bump city

『The Beatles 縛り』Vol.8に参加決定

Open 14:00 / Start 14:30

Charge ￥2,000（軽食付き・ドリンク別） 

※この日はアツシさんに代わり、やまごろさんがB.担当になります

 

チケットのご予約、お問い合わせ等はこちらまでお願いします↓

info_theremin_music☆＠yahoo.co.jp（☆をはずせば正確なアドレスになります）

 

 

 

 

 

かけこみヨガetc...

今日で7月も終わりなんですね～～

早いなぁ・・・時間が経つのって。

定期的に通っているはずのヨガに今月は半分行けてなくて、

７月最後の今日、ギリギリかけこみで行って来ました

パワーヨガでスッキリ

出来ないポーズもありましたが・・・　

カラスのポーズ（鶴のポーズとも言うらしい）は難しいんですよ。

腕も手首も痛くてダメ。

いつか出来るようになるのだろうか。

まぁ、無理は禁物なので、少しずつチャレンジしていこうと思います。

それより。

昨日はショッキングなことが。

楽しい集いに参加して、非常に濃い～1日を過ごしてとても良い気分での帰り道、

電車を乗り換えるので歩いていたら、突然右足をガクッと取られた感覚が。

へ？？と思って足元を見ると、

昨日初めて履いたサンダルのソールが丸ごと取れてゴロッと転がっていたのでした（笑）

えええ～～～

まだ一日、いや半日しか履いていないのに

しかも、そんなに歩き回ったワケでもないのに

びっくりしながらも平静を装って転がってるソールを拾い、

カックンカックンとバランス悪く歩きながら山手線のホームに向かったのでした。

もう恥ずかしいしビックリだしで気が動転していたのですが、

ホームの一番端に着くころには少し落ち着きを取り戻し、

このみっともない状態を改善するにはどうしたらよいかを考える余裕も出て、

その結果、

こんなに簡単に取れてしまうソールなんだから、

もう片方も取っちゃえばいいか、と。

で、ぐいっと引っ張ってみたら、

取れた（笑）

ちょっとサイズの小さいぺたんこサンダルを履いている感じになり、

これで見た目は特に問題なく、解決

でもでも、ほんとにビックリしたし、ショック。

まだ1日しか履いていないのにー

しかし、すごく動揺しながらも、これブログのネタにしようと思った私がいたのでした

 サンダルちゃん、1日限りのお付き合いでしたが履けてよかった。ありがとね！

 

ライブの予定

 

★Theremin★（テルミン／アコースティック・ロック）

Vo. Kaorin   A.G. Kazuteru Oka

 

次回のライブに向けて準備中です・しばらくお待ち下さい 　

 

★Solaris★（ソラリス／バンド・ロック）

Vo. Kaorin   G. Kazuteru Oka   B.Taiji Kubo   Dr.Taro Kubo

　8/27(土)　新大久保　CLUB Voice

Buena Vista Records × The Fearless Radio　主催

『Doraemon　Night　Vol.8』に出演決定

Open 16:30 / Start 17:00

Ticket ￥2,000 (adv) / ￥2,500 (door) +1 drink ￥50

チケット料金のうち￥500を日本赤十字社を通じ、東日本大震災の被災地への義援金として寄付させていただきます

浴衣か甚平でご来場の方にはもれなくかき氷をプレゼント！

 

 

 ★生声ライブの新ユニット★（ロック＆ポップス、R&Bなど） 

Vo. Kaorin　　A.G. Machi-San　　B. アツシ　　Perc. KAZ東根

新ギタリストにMachi-Sanを迎えて初・生声ライブに向けて準備中です

しばらくお待ち下さい

 

チケットのご予約、お問い合わせ等はこちらまでお願いします↓

info_theremin_music☆＠yahoo.co.jp（☆をはずせば正確なアドレスになります）

 

 

集中エクササイズ

やっと今月初めてのヨガ＆ベリーダンスに行って来ました

何かと予定が合わなかったり、大震災の影響もあって、

今月は行ける時に集中して行くべしと思っていたのですが、無事に行けてよかった～。

久しぶりなもんだから、いつにも増して身体のカタイことカタイこと

それにインストラクターさんがおっしゃっていたように、

弱くなったけどまだ余震が続いているし、品物不足とか停電とか、

精神的にも緊張を強いられる状況が続いていることも身体が固くなる原因らしい。

そうだろうなって思います。

でも、そんな状況から一旦自分を解放して、

静かに呼吸を繰り返し、気持ちよーく伸びると、

本当にスッキリして良い気持ち

ベリーダンスも音楽に合わせて踊ることでかなり解放された気分になるし、

その時そのリズムに集中することで気持ちがシャキッとするので、すごくリフレッシュ出来ました。

最近考え過ぎたり、悩んでも無駄なことを悩んだりすることがあって頭が痛かったのですが、

それもリセットされたように思います。

あ・・・・・・急に眠気が

今日はよく眠れそうです　

それではみなさま、おやすみなさい～

 

ライブの予定

★Theremin★（テルミン／アコースティック・ロック）
Vo. Kaorin   A.G. Kazuteru Oka

次回のライブに向けて準備中です・しばらくお待ち下さい 　

★Solaris★（ソラリス／バンド・ロック）
Vo. Kaorin   G. Kazuteru Oka   B.Taiji Kubo   Dr. Taro Kubo

次回のライブに向けて準備中です・しばらくお待ち下さい 

  

★K.A.H.M.★（生声ライブの新ユニット／ロック＆ポップス、R&Bなど）

Vo.Kaorin　　A.G. MARU　　B.アツシ　　Perc.EAST ROOTS東根

3/6(日) 【ビートルズ縛りライブ】 at 大久保 bump city

※無事に終了いたしました・ありがとうございました

共演）シルバーマーライオンズ、メルカート、ひ～しみ

 

3/25(金)　生声ライブ at 大久保 bump city

※都合により、中止となりました・再開が決まりましたら、お知らせいたします

 

チケットのご予約、お問い合わせ等はこちらまでお願いします
info_theremin_music★yahoo.co.jp（★

 

 

 

 

 

2011ヨガ始め★

まずはお知らせから

アコースティック・ユニットTheremin（テルミン）のライブ日程が決まりました！

2/5(土)大久保bump cityです。

出演時間等の詳細は未定なので、決まり次第またお知らせいたします。

あら・・・・・スケジュール見たら〔（仮）ブッキングライブ〕ってなってる

けど、そのうち（仮）が取れると思いますので、もう少々お待ち下さいね

今年のライブはThereminからスタートです。

みなさまのご来場をお待ちしています

 

さてさて。

ライブも決まったことだし、少しずつ調子を整えていかなければと思い、

久しぶりにヨガに行って来ました。

昨年末以来、約2週間ぶりのヨガです。

忙しかったり、逆にだらだらしたり、それに最近の寒さの影響もあってカラダが鈍っているので、

今回は基本のハタヨガにプラスして色をイメージしたり香りを嗅いだりして、

感覚を刺激しながらバランスを整えていくヨガ・クラスに参加。

おお・・・やはり、しばらくカラダを動かしていなかったからだいぶカタイ。

関節がポキポキ鳴る鳴る

肩を回せば肩甲骨がグリグリいうし（笑）やだ～！

でも、姿勢を正して呼吸を整えて、ポーズをひとつひとつ取っていくうちにだんだん活性化されて、

腕も脚も気持ちよーく伸びるように。

（カラダ硬いんですけど、それなりにね）

心も静かに落ち着いてきて、やっぱりヨガはいいなぁ～と思いましたよ。

それに、クラスの始めと終わりに、手にちょこっとつけるブレンドオイルが自然の良い香りがして、

これも心身のバランスを整えるのにとても効果があると思いました。

今も両手からほんのり香っています

このクラスは私のお気に入りのうちのひとつなので、

また参加するのが楽しみです。

 

ライブの予定

★Theremin★（テルミン／アコースティック・ロック）
Vo. Kaorin   A.G. Kazuteru Oka

  2/5(土)　大久保　bump city

※詳細未定です・決定次第、お知らせいたします

 

★Solaris★（ソラリス／バンド・ロック）
Vo. Kaorin   G. Kazuteru Oka   B.Taiji Kubo   Dr. Taro Kubo

次回のライブに向けて準備中です・しばらくお待ち下さい

 

チケットのご予約、お問い合わせ等はこちらまでお願いします
info_theremin_music★yahoo.co.jp（★をアットに変えて下さいね）

 

 

Very Very ベリーダンス♪

Very veryって言うほど、まだ通えてはいなんですが

久しぶりにベリーダンス・クラスに参加してきました

春から通い始めたヨガ・スタジオには各種ダンス・クラスもあって、

夏はアフリカンダンスに、そして秋からベリーダンスに挑戦。

重要課題でもあるリズム感の改善と

ちょっとは女性らしいセクシーな動きが出来るようになればいいなぁと思い、参加するようになりました。

いやしかし、難しいっす

首だけとか、肩だけとか、各パーツだけを動かす準備運動的なところからして、

もう身体がバラバラになりそうですもん

なめらかな動きや身のこなしはそんなに簡単に身に着くものじゃないのは分かっていますが、

けっこう筋力が要求されるし、

柔軟性も必要だし、

しなやかな動きをするためには相当な基礎体力が要るのだなぁと痛感した次第です。

でも、前回から少し時間が空いてしまったとはいえ、何度か通ったので、

最初の頃よりは良くなったかも。

盆踊り（笑）みたいになってしまった動きも、

ほんの少し、ほんのちょっぴりしなやかになって、アラブ風な感じで出来たような気が・・・・・・

気のせいか。気分だけそうだったかも～

まぁ、楽しみながら、気長にしなやかな身のこなしが出来るようになりたいと思います。

もっともっと上手くなったら、

上級者の方が身につけている、鈴がシャンシャン鳴るヒップスカーフを私も身に付けてみようかと

企んでおります

 

ライブの予定

★Theremin★（テルミン／アコースティック・ロック）
Vo. Kaorin   A.G. Kazuteru Oka

次回のライブに向けて準備中です・しばらくお待ち下さい

★Solaris★（ソラリス／バンド・ロック）
Vo. Kaorin   G. Kazuteru Oka   B.Taiji Kubo   Dr. Taro Kubo

12/5(日)　渋谷　DUO -Music Exchange-　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【Rock 'n Roll Garage Vol．36】

Open 16:00 / Start 16:30　　
Ticket ￥3,500(前売) / ￥4,000(当日)　別途1ドリンク￥500

共演）WILD-G、馬場雄一、山口博史、六詩歌、京奈、JACK-H"、ほか
※大盛況のうちに終了しました・ありがとうございました！！

12/18(土)　新大久保　Live Bar 水族館

【ロックギャザード　Vol.6】に参加決定！！

Open 12:00 / Start 12:20
Ticket <年忘れ記念でFree!!> ドリンク代のみでご入場いただけます

共演）桃色天狗、ダイナモ、関口陽子、ストラトキャスター、Antique Show
※にぎやかに終了しました・ありがとうございました！！
 

チケットのご予約、お問い合わせ等はこちらまでお願いします
info_theremin_music★yahoo.co.jp（★をアットに変えて下さいね）