おしゃれな表札各種ご紹介のKANOUYAです

こんにちは

愛犬にやさしいガーデンルーム取扱店

川崎市中原区KANOUYAのクルーズです

まずは前々回ブログの続きのアメリカ旅行記

姉とのベリーダンス体験の後、お腹ぺこぺこ喉からからな私たち

スーパーに駆け込み、メンズとつるんでいては食べられないような

デトックス&ヘルシー食を買い出します


アメリカンチェリー、ラズベリー、にフルーツミックス（パイン、メロン、イチゴ、マスカット）、バナナ

それにアーモンド（無添加）イエローピーチ味、ざくろ味、ラズベリー味、蜂蜜味のグリークヨーグルト、コーヒーにペリエ


フルーツはベリー類などが安くて美味しいのと、ヨーグルトはあらゆる種類とフレーバーが揃っているので


必ず大量に摂取します

お腹が落ち着いた後交代でシャワーを浴び、しばしリラックス後

“ズンバ”（あらゆるダンスを組み合わせたエクササイズ）のDVD有るわよ”という二コールの言葉に

“ちょっとやりたい！と言ったところ、気がついたら2人でならんで45分くらい踊ってしまいまた

汗をかいてしまいました...ほんと、ノリ一緒だから...


たまーにどこでもドアがあったら、しょっちゅう義姉の二コールとアメリカの親戚女子軍団とツルめるのに

なーんて妄想しちゃいます


とりあえず近いうちに日本の妹小松と、ブ厚いステーキでも食べに行きたい秋の日です

では午後も頑張って仕事こなして行きましょう