こんにちは、各種情報をお届けするＫＡＮＯＵＹＡブログです！
本日担当：美と健康に目覚め始めた小松です。
ライ麦パンの副作用それは・・・（食事中の方はこの先はご遠慮下さい）
お通じが超～良くなっちゃいます
あの日も帰宅して、納豆とお味噌汁とふりかけで
×３杯を
完食して一服
をしていると、おや？トイレに
こんな時間
になんでだろう？まぁいいかと就寝
昨日目覚めてみると、おや？朝一発目から
もともと便秘とは無縁ですが、いくらなんでも
出社して１１時の一服をしていると、え～？
そしてお昼休みが終わり業務に戻ろうかと、おいおい？
もう、どんだけ～
考えられる理由は一つ、そうライ麦パン
で、昨日帰宅
して体重計に乗ると・・・驚異の１.２㎏減
昨日は朝：
×２個、昼：
＋サンドイッチ＋グラタン
おやつに魚肉ソーセージとポテチ、帰りにたこ焼きを食べての１.２㎏減
調子に乗った私の昨日の夕飯はコレ
Ｔぽんから頂いたライ麦パン(奥にある油揚げみたいなやつ)とレバーペースト
クリームコロッケ・菜の花のマスタード和え・パンチェッタ・スープカレー
クリームチーズｏｎ盗酒・いちご
しかもこの後もまたまた納豆とイカ刺でご飯
さて、どうなる今日の体重ただ、さすがに昨日食べ過ぎたせいか
若干
がきつい気が
とりあえず、食物繊維たっぷりのライ麦パンお勧めです
※犬の気持ちも味わえる
ＫＡＮＯＵＹＡ/(資)叶屋商店
〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町524
電話 044-722-3355
URL http://www.kanou-ya.co.jp/
本日担当：美と健康に目覚め始めた小松です。
ライ麦パンの副作用それは・・・（食事中の方はこの先はご遠慮下さい）
お通じが超～良くなっちゃいます
あの日も帰宅して、納豆とお味噌汁とふりかけで
×３杯を完食して一服
をしていると、おや？トイレにこんな時間
になんでだろう？まぁいいかと就寝昨日目覚めてみると、おや？朝一発目から
もともと便秘とは無縁ですが、いくらなんでも
出社して１１時
の一服をしていると、え～？そしてお昼休みが終わり業務に戻ろうかと、おいおい？
もう、どんだけ～
考えられる理由は一つ、そうライ麦パンで、昨日帰宅
して体重計に乗ると・・・驚異の１.２㎏減昨日は朝：
×２個、昼：＋サンドイッチ＋グラタンおやつに魚肉ソーセージとポテチ、帰りにたこ焼きを食べての１.２㎏減
調子に乗った私の昨日の夕飯はコレ
Ｔぽんから頂いたライ麦パン(奥にある油揚げみたいなやつ)とレバーペースト
クリームコロッケ・菜の花のマスタード和え・パンチェッタ・スープカレー
クリームチーズｏｎ盗酒・いちご
しかもこの後もまたまた納豆とイカ刺でご飯
さて、どうなる今日の体重
ただ、さすがに昨日食べ過ぎたせいか若干
がきつい気がとりあえず、食物繊維たっぷりのライ麦パン
お勧めです※犬の気持ちも味わえる
ＫＡＮＯＵＹＡ/(資)叶屋商店
〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町524
電話 044-722-3355
URL http://www.kanou-ya.co.jp/
小松です。
ワクワク
クンクン・・・どっかで嗅いだ事のある匂い？
うちの犬が食べてたドッグフード
だ
うっ旨い
大作戦』
平成２３年２月１２日（土）
定員数：５名様
対象者：１８歳以上の女性(または女性の心をお持ちの方
)
またはお電話
にてお問合せ下さい。
気味
この２日がキーワード
をこなしたいと思います。