ＭＡＹＯ姉
今年は、本当に暑いですね
皆さん、練習出来ていますか
トラックも終わってしまい
ロードレースはしばらく無いし・・・
ビールは美味しいし・・・
なかなか、自分に厳しくなれないですよね
甘えた～～～い
こんな時こそ仲間との練習が刺激になります
ここで、
皆さんがフルの長い練習に挫けない様に
長期に亘っての練習会予定を発表します。
８月１５日（日） 時間 ＰＭ４：００
場所 鹿窪運動公園外周
メニュー ２０ｋｍ以上のロング走
８月２９日（日） ＰＭ５：００
鹿窪運動公園グランド
未定
９月５日（日） ＡＭ９：００
小山向野運動公園外周
初３０ｋｍ走 （４’４０”／ｋｍ）
一応、ここまでは決まりました！
皆さん、つくばのフルに向けて頑張りましょう～
。。。
