砂糖取りすぎ

どうも甘いもの食べ過ぎたら
指の関節が痛くなく気がする…
(ていうか痛い)


ということで
まさか何か関係があるのかしらと
思ってネットで調べてみると


やっぱ糖分と関節痛、
関係あるみたいね～
知らんかった…


普段からちょこちょこ
糖分補給～と気軽に
甘いものつまむ癖があって
良くないなぁとは思ってた


甘いものちょっと控えよう…
(断ちはしない)