昨日妊婦検診に行ってきました。
そこそこ子供は骨盤内に下がってきているしＳＰ－３らしい。よくわからないですが。
でも前回二週間前と変わりないって。
最近乾燥しているせいもあるけど、なんか腹が痒いな～～と思いボリボリ掻いていたんですけど、母子手帳を見てたら二週間毎に3ｃｍずつサイズアップしてるんです。体重も１ｋｇずつ増えてるし。
そりゃ急に引き伸ばされたら痒いわな～～～妊娠線できてないから良かったけど。
ちゃんの時は腹囲９０ｃｍもなかったのに、昨日９２．５ｃｍ。
ベースが前回より太ってるのは関係あるかもしれないけど、あまりでかいのは嫌だ。
前回は貧血で鉄剤をのまなきゃいけなかったけど、今回大丈夫でちょっと気をつけてる甲斐があり嬉しい。
あれを飲むと何となく便秘気味になるし、大体黒いウンチは許せなかった
これから運動だけはしっかりしといた方がいいよとのこと。
スクワットも180回から380回へ増量となり、なにより嫌なのが、適度の夫婦生活をするように・・・・ですって。
帰って父さんに言ったら、とてもこらえて欲しそうだった
うちの父さんは妊婦は苦手らしいです。色んな男がいるもんだとつくづく思うのでした。
そこそこ子供は骨盤内に下がってきているしＳＰ－３らしい。よくわからないですが。
でも前回二週間前と変わりないって。
最近乾燥しているせいもあるけど、なんか腹が痒いな～～と思いボリボリ掻いていたんですけど、母子手帳を見てたら二週間毎に3ｃｍずつサイズアップしてるんです。体重も１ｋｇずつ増えてるし。
そりゃ急に引き伸ばされたら痒いわな～～～妊娠線できてないから良かったけど。
ちゃんの時は腹囲９０ｃｍもなかったのに、昨日９２．５ｃｍ。
ベースが前回より太ってるのは関係あるかもしれないけど、あまりでかいのは嫌だ。
前回は貧血で鉄剤をのまなきゃいけなかったけど、今回大丈夫でちょっと気をつけてる甲斐があり嬉しい。
あれを飲むと何となく便秘気味になるし、大体黒いウンチは許せなかった
これから運動だけはしっかりしといた方がいいよとのこと。
スクワットも180回から380回へ増量となり、なにより嫌なのが、適度の夫婦生活をするように・・・・ですって。
帰って父さんに言ったら、とてもこらえて欲しそうだった
うちの父さんは妊婦は苦手らしいです。色んな男がいるもんだとつくづく思うのでした。
やっぱり唇周りが痒くて痒くて、１，５倍のタラコちゃんになってしまって
今日は父さんが宿直明けで15時過ぎに帰ってきたので皮膚科へ行ってみることにしました。
近くにはもちろんないので、それだけの為に車で30分。あほらしいですが、４年経ってもこの生活に慣れません
込んでいる割に意外と早く呼んで貰え、さっさと終わりました。
結局は、ヘルペスは治りかけてるけど荒れて乾燥している状態という事。
なので顔全体に塗る用ステロイド、口の周り用ステロイドが処方されました。
あとは、こんな事になるのも妊娠中なので余計にビタミンがいるからとのことでビタミンBのサプリメントも処方されましたが、これは保険がきかないので一か月分で３８００円とひょえ～～な価格なので、次の診察までに考えてもいいよと言われましたが、この前給料日で懐が温かかったので頂く事にしました。
ステロイドなんですが、直径２～３cｍの丸くて薄いよくある詰め替え容器に入って処方されたんですが、これがなくなったら洗剤で洗ってまた持ってきてくださいって・・・
こんなの初めてです。
入浴後から即効超乾燥してガビガビで痛かったんですが、これを塗ると落ち着きましたしかゆかゆも随分楽です。
本日の代金はサプリ代以外で１１２０円でした。いつも４０００円分の無料券がある産婦人科で払ってるより値段より安いし、こんなことならもっと早く行っとくんだった
帰ったら父さんが食事を作ってくれていたし、お風呂に入るだけというとても優雅な生活
父さんと、お留守番してくれていたちゃん。ありがとうね。
今日は父さんが宿直明けで15時過ぎに帰ってきたので皮膚科へ行ってみることにしました。
近くにはもちろんないので、それだけの為に車で30分。あほらしいですが、４年経ってもこの生活に慣れません
込んでいる割に意外と早く呼んで貰え、さっさと終わりました。
結局は、ヘルペスは治りかけてるけど荒れて乾燥している状態という事。
なので顔全体に塗る用ステロイド、口の周り用ステロイドが処方されました。
あとは、こんな事になるのも妊娠中なので余計にビタミンがいるからとのことでビタミンBのサプリメントも処方されましたが、これは保険がきかないので一か月分で３８００円とひょえ～～な価格なので、次の診察までに考えてもいいよと言われましたが、この前給料日で懐が温かかったので頂く事にしました。
ステロイドなんですが、直径２～３cｍの丸くて薄いよくある詰め替え容器に入って処方されたんですが、これがなくなったら洗剤で洗ってまた持ってきてくださいって・・・
こんなの初めてです。
入浴後から即効超乾燥してガビガビで痛かったんですが、これを塗ると落ち着きましたしかゆかゆも随分楽です。
本日の代金はサプリ代以外で１１２０円でした。いつも４０００円分の無料券がある産婦人科で払ってるより値段より安いし、こんなことならもっと早く行っとくんだった
帰ったら父さんが食事を作ってくれていたし、お風呂に入るだけというとても優雅な生活
父さんと、お留守番してくれていたちゃん。ありがとうね。
今日で３３週になりました。
相変わらず顔は痒いですが、なんとか化粧もできてます。
私の行っている産婦人科は全国でも珍しい自然出産であるアクティブバースを行っている産婦人科であります。
田舎の小さな町ですが、市内に産科を扱う病院は現在5件ありまして一つは県の病院と残りは開業医です。
その中でも一番人気のあるK病院は帝王切開率3割という医院らしいです。
私のお世話になっているH産婦人科では、帝王切開率１割ほどで特に初産婦の安産指導には力を入れておられます。
どんなだったかご近所の方に聞くと、安定期に入ったら散歩1～２時間、スクワット１０００回とか
何せ最初のオサンが肝心だからで、予定帝王切開などで子宮口が開く前に手術してしまえば次のオサンで下から生むのは難しいからだそうです。
帝切してしまったらその後の母乳育児を初め育児もすぐにできないし、やはり自然出産には教科書には載っていない産婦人科学には関係のない部分、自分で産んだという達成感があり産んだ後の喜びというのが違うし、今の切れる子とか虐待が多いのもちゃんとした指導がなされていない事が原因の一つであるか・・・なんて。うまく理解してないというか、よい言葉が見つからないのですが。
またまたK病院の話に戻るんですが、周産期センターのあるような病院ではリスクのある妊婦さんもおられるので当然帝王切開率は高くなるのは当然の事ですが、それでも３割弱ほど。それなのに開業医で3割はおかしい。
患者をだまして切っているとしか思えれないという事です。
騙すといっても、骨盤が狭いから無理だとか、児心音が弱っているから（←これ私も一人目の時言われたんですけど）無理だとかという話らしいです。
もちろん違法でないので罪にもならないし、母子共に健康な状態であればむしろ感謝されるほどでありましょう。
だけど、一回切られてしまうと運よく二回目は普通に下から生めることもありますが、それはなかなか難しく当然のように帝王切開になったり、前回の傷跡が子宮と癒着してしまって妊娠の継続を諦めるどころか子宮を取ることにさえなりかねなかったり、傷がいつまでも痛いとか、余計な小さなトラブルが増えてしまうそうです。
一人目をK病院で帝切し、二人目は下から生みたいと先生のところに来られる方がおられるそうです。
先生は心を鬼にしてK病院の先生に頼みなさいと言い、帰すそうです。
もう大人なのだから自分の選んだ病院。美味しい料理が出る。立派な何かがある。人気がある。きれい。そんな理由だけで選んで三人に一人は切られているという現状を何故もっと調べてから病院選びをしないのか、全ては親任せ、医者任せ、そんなだからいけない。と言っておられました。
帝切に限らず医療行為をした方が儲けになるらしいので、儲けの為に不必要な医療介入をする病院もあるとの事。
お腹が張るなら薬を飲んで安静にしておけとか、不必要に陣痛促進剤を使わされたとか・・・
不必要に医療介入することにより、最悪子宮破裂で産婦死亡とか、児死亡とか起こる。
でもそういう病院はお産件数や帝切の件数を始めそういった情報公開をしていないのが現状なので、K病院などの悪行を知っている人ばかりではないと思うのです。
知っていても、自分には縁のない事という思いだったのかも知れませんが、ちょっとその患者様は可哀想だななんて思いました。
私の住んでいる社宅ではK病院で出産している方が圧倒的に多いので、実際普通に経膣分娩できた人にとってはよいサービスなので人気なのでしょうけど。３，４人に１人の不幸な人にならなくて良かったと思います。
私もこれから出産なのでまだどんな出産を迎えのるか分かりませんが、よい先生に出会えてよかったと思っています。
アクティブバース
とても楽しみです。
毎日スクワット頑張ります
相変わらず顔は痒いですが、なんとか化粧もできてます。
私の行っている産婦人科は全国でも珍しい自然出産であるアクティブバースを行っている産婦人科であります。
田舎の小さな町ですが、市内に産科を扱う病院は現在5件ありまして一つは県の病院と残りは開業医です。
その中でも一番人気のあるK病院は帝王切開率3割という医院らしいです。
私のお世話になっているH産婦人科では、帝王切開率１割ほどで特に初産婦の安産指導には力を入れておられます。
どんなだったかご近所の方に聞くと、安定期に入ったら散歩1～２時間、スクワット１０００回とか
何せ最初のオサンが肝心だからで、予定帝王切開などで子宮口が開く前に手術してしまえば次のオサンで下から生むのは難しいからだそうです。
帝切してしまったらその後の母乳育児を初め育児もすぐにできないし、やはり自然出産には教科書には載っていない産婦人科学には関係のない部分、自分で産んだという達成感があり産んだ後の喜びというのが違うし、今の切れる子とか虐待が多いのもちゃんとした指導がなされていない事が原因の一つであるか・・・なんて。うまく理解してないというか、よい言葉が見つからないのですが。
またまたK病院の話に戻るんですが、周産期センターのあるような病院ではリスクのある妊婦さんもおられるので当然帝王切開率は高くなるのは当然の事ですが、それでも３割弱ほど。それなのに開業医で3割はおかしい。
患者をだまして切っているとしか思えれないという事です。
騙すといっても、骨盤が狭いから無理だとか、児心音が弱っているから（←これ私も一人目の時言われたんですけど
）無理だとかという話らしいです。もちろん違法でないので罪にもならないし、母子共に健康な状態であればむしろ感謝されるほどでありましょう。
だけど、一回切られてしまうと運よく二回目は普通に下から生めることもありますが、それはなかなか難しく当然のように帝王切開になったり、前回の傷跡が子宮と癒着してしまって妊娠の継続を諦めるどころか子宮を取ることにさえなりかねなかったり、傷がいつまでも痛いとか、余計な小さなトラブルが増えてしまうそうです。
一人目をK病院で帝切し、二人目は下から生みたいと先生のところに来られる方がおられるそうです。
先生は心を鬼にしてK病院の先生に頼みなさいと言い、帰すそうです。
もう大人なのだから自分の選んだ病院。美味しい料理が出る。立派な何かがある。人気がある。きれい。そんな理由だけで選んで三人に一人は切られているという現状を何故もっと調べてから病院選びをしないのか、全ては親任せ、医者任せ、そんなだからいけない。と言っておられました。
帝切に限らず医療行為をした方が儲けになるらしいので、儲けの為に不必要な医療介入をする病院もあるとの事。
お腹が張るなら薬を飲んで安静にしておけとか、不必要に陣痛促進剤を使わされたとか・・・
不必要に医療介入することにより、最悪子宮破裂で産婦死亡とか、児死亡とか起こる。
でもそういう病院はお産件数や帝切の件数を始めそういった情報公開をしていないのが現状なので、K病院などの悪行を知っている人ばかりではないと思うのです。
知っていても、自分には縁のない事という思いだったのかも知れませんが、ちょっとその患者様は可哀想だななんて思いました。
私の住んでいる社宅ではK病院で出産している方が圧倒的に多いので、実際普通に経膣分娩できた人にとってはよいサービスなので人気なのでしょうけど。３，４人に１人の不幸な人にならなくて良かったと思います。
私もこれから出産なのでまだどんな出産を迎えのるか分かりませんが、よい先生に出会えてよかったと思っています。
アクティブバースとても楽しみです。毎日スクワット頑張ります
二週間前頃から顔が痒いんです
最初は上唇のヘルペスができかけていて痒かったのですけど、あまりに痒いのが我慢できず唇をなめたり歯でがりがりやって掻いていたらどんどん広がってきて、今や口の回り全体と頬や首、耳、目の周りと皮膚がごわごわざらざらになってしまってます。
過敏になってもしかしたら化粧品が合わなくなってしまっているのかも・・・とも思ったりするのですが、なので普段使っているものを使うのが怖くて、キュレルのサンプルを貰ったのがあったのでそれを基礎化粧品としてつかっています。
触らなかったらちょっとずつ良くはなっているようですが、痒い痒い
明日は妊婦検診に行かないといけないし、ファンで付けるのが恐怖です
関係ないんですけど、ちょっと今日うけてしまったニュースがありまして。
どこかの小学校教諭のセクハラサイコロの件で。
「ハゲうつし」って
先生禿げてるんかな～～面白すぎです
最初は上唇のヘルペスができかけていて痒かったのですけど、あまりに痒いのが我慢できず唇をなめたり歯でがりがりやって掻いていたらどんどん広がってきて、今や口の回り全体と頬や首、耳、目の周りと皮膚がごわごわざらざらになってしまってます。
過敏になってもしかしたら化粧品が合わなくなってしまっているのかも・・・とも思ったりするのですが、なので普段使っているものを使うのが怖くて、キュレルのサンプルを貰ったのがあったのでそれを基礎化粧品としてつかっています。
触らなかったらちょっとずつ良くはなっているようですが、痒い痒い
明日は妊婦検診に行かないといけないし、ファンで付けるのが恐怖です
関係ないんですけど、ちょっと今日うけてしまったニュースがありまして。
どこかの小学校教諭のセクハラサイコロの件で。
「ハゲうつし」って
先生禿げてるんかな～～面白すぎです
先日日曜日は市内で色んな行事がありまして、まずは有名だけど一度も行った事がないという馬の走り込みってのを見に行きました。
結構有名らしいのですが私はこちらの方に住むまで全く知らなかったのですけど、一言で言うと馬主の子供が馬に乗って走り込むというものです。
近くの小学校に駐車して結構歩きました。
まっ、感想は毎年見に来るほどのものではないかな・・・子供の為にはまた見に来るのでしょう
引き上げたのがまだ昼前だったので、次はどこ行こう～とふらふらしていたら、今度は船のドッグをする会社の前を通り掛りそこで催し物をしていたので寄ってみました。
みんな先着でもらえる粗品持ってましたが、品切れでした
数十メートル上まで上がれるクレーンに乗れたり、目玉の○○タンカーに乗れるなんてのもあって興味惹かれたのですが、何分待ちか訊くと、「一時間くらい。でもあんたお腹大きいんでしょ？？止めといた方がいいよ。」ですと。
大丈夫よ～と思ったけど、そう言われるとなんか面倒なのでやめときました。
通りには大学の学祭みたいな出店が沢山出ていて、多分そこの企業の人が出店しているのかとても安くて昼食にしました。
普通盛りの牛丼が１００円で嬉しかった
あとは、家具屋に行って父さんがどうしても欲しかった本棚を買ったり、リサイクルショップやユニクロに行ったり、洗車をして時間をつぶし5時までまって焼肉を食べに行きました。
子が生まれたらしばらく行けれないし、父さんの会社の経営も微妙らしいので焼肉どころか転職しないと・・・なんて言っていたので贅沢してきました。
この日曜はあちこち動き回って久々に万歩計が一万歩越えしたし、久々に父さんの機嫌も上場だったのでとても楽しい一日が過ごせました。
結構有名らしいのですが私はこちらの方に住むまで全く知らなかったのですけど、一言で言うと馬主の子供が馬に乗って走り込むというものです。
近くの小学校に駐車して結構歩きました。
まっ、感想は毎年見に来るほどのものではないかな・・・子供の為にはまた見に来るのでしょう
引き上げたのがまだ昼前だったので、次はどこ行こう～とふらふらしていたら、今度は船のドッグをする会社の前を通り掛りそこで催し物をしていたので寄ってみました。
みんな先着でもらえる粗品持ってましたが、品切れでした
数十メートル上まで上がれるクレーンに乗れたり、目玉の○○タンカーに乗れるなんてのもあって興味惹かれたのですが、何分待ちか訊くと、「一時間くらい。でもあんたお腹大きいんでしょ？？止めといた方がいいよ。」ですと。
大丈夫よ～と思ったけど、そう言われるとなんか面倒なのでやめときました。
通りには大学の学祭みたいな出店が沢山出ていて、多分そこの企業の人が出店しているのかとても安くて昼食にしました。
普通盛りの牛丼が１００円で嬉しかった
あとは、家具屋に行って父さんがどうしても欲しかった本棚を買ったり、リサイクルショップやユニクロに行ったり、洗車をして時間をつぶし5時までまって焼肉を食べに行きました。
子が生まれたらしばらく行けれないし、父さんの会社の経営も微妙らしいので焼肉どころか転職しないと・・・なんて言っていたので贅沢してきました。
この日曜はあちこち動き回って久々に万歩計が一万歩越えしたし、久々に父さんの機嫌も上場だったのでとても楽しい一日が過ごせました。
かねてから予約していた美容院にようやく行くことができました。
これから数ヶ月は美容院どころか、外出も大変だろうと思い久しぶりにパーマヘアにしたかったのです。
色々探してみて、パーマすると時間もかかるのでプレイルームつきだけでなく、託児所つきの初めていく美容院にしました。
子供ができてからは、髪をすく程度で1000円カットばかりで済ませていたのでとっても贅沢
最近朝晩は寒くなってきたので、天気予報情報より前々より冬布団を準備万端にしていたのにもかかわらず、ちゃんが訳の分からない駄々コネで日中全裸でいたりするので風邪をひかせてしまいました
しかも３８．６℃って美容院行かれんじゃない
と必死に休ませ、本日何とか解熱。
勘弁してくださいよ～～～
オゾンパーマとリカールってのがあり、リカールだと三時間以上はかかるらしく、さすがにそんなに待たせられないので断念。
産後はなかなか美容院にこれなくなるのでってのもあり、しっかり目のカールにしてもらったんですけどクルクルです
おばはんです
落ち着いてきたら可愛くなりそうですが、数日は髪を束ねておきたいと思いました。
そこのお店を選んだ理由は、オーガニックのものをつかっていたり体に優しそうな感じだったので、あとは託児無料だったので。
まっ別にいいんですけど、待ち時間にはハーブティーを出すってあったけどなかったなぁ～～
あと、託児にはお菓子やジュースを準備していて経験のある保育士が見てくれるとあったけど、じいちゃんだったんですけど
もしかすると保育士だったのかもしれないけどちょっとうけました
後半30分くらいはちゃんが泣き始めたようで、久しぶりに「ヒックヒック」言ってるちゃんを見ました。
それからは膝の上に座らせて持参したおにぎりを食べさせたり本を読んでもらったり・・・
体調不良ではないですが、トータル２時間半ほど疲れました。
ちゃんもよく辛抱してくれたと思います。
病みあがりなのにありがとうでした
これから数ヶ月は美容院どころか、外出も大変だろうと思い久しぶりにパーマヘアにしたかったのです。
色々探してみて、パーマすると時間もかかるのでプレイルームつきだけでなく、託児所つきの初めていく美容院にしました。
子供ができてからは、髪をすく程度で1000円カットばかりで済ませていたのでとっても贅沢
最近朝晩は寒くなってきたので、天気予報情報より前々より冬布団を準備万端にしていたのにもかかわらず、ちゃんが訳の分からない駄々コネで日中全裸でいたりするので風邪をひかせてしまいました
しかも３８．６℃って美容院行かれんじゃない
と必死に休ませ、本日何とか解熱。勘弁してくださいよ～～～
オゾンパーマとリカールってのがあり、リカールだと三時間以上はかかるらしく、さすがにそんなに待たせられないので断念。
産後はなかなか美容院にこれなくなるのでってのもあり、しっかり目のカールにしてもらったんですけどクルクルです
おばはんです
落ち着いてきたら可愛くなりそうですが、数日は髪を束ねておきたいと思いました。
そこのお店を選んだ理由は、オーガニックのものをつかっていたり体に優しそうな感じだったので、あとは託児無料だったので。
まっ別にいいんですけど、待ち時間にはハーブティーを出すってあったけどなかったなぁ～～
あと、託児にはお菓子やジュースを準備していて経験のある保育士が見てくれるとあったけど、じいちゃんだったんですけど
もしかすると保育士だったのかもしれないけど
ちょっとうけました後半30分くらいはちゃんが泣き始めたようで、久しぶりに「ヒックヒック」言ってるちゃんを見ました。
それからは膝の上に座らせて持参したおにぎりを食べさせたり本を読んでもらったり・・・
体調不良ではないですが、トータル２時間半ほど疲れました。
ちゃんもよく辛抱してくれたと思います。
病みあがりなのにありがとうでした
久しぶりに仲良しのご近所さん宅にお邪魔してきました。
昨日、栗ご飯を頂いたのでそのお返しにパウンドケーキを焼いて持っていったら「上がっていって～～」と言ってくれたので
もちろんお昼時には帰る予定だったのに、お昼ご飯まで出していただき恐縮
帰ってその事を旦那に言ったら、「お前は何しに行ってるんか～」と。
絶対言われると思ったけど、気が利かない私には尊敬の対象な方で、一やったら三くらいお返ししてくれる方だからなぁ。
また今度我が家にランチに呼んであげないと
子供は三ヶ月上の男の子で、今回はめっちゃなついてくれて
相変わらずプラレールやトミカばっかで遊んでたけど、影響を受けてちゃんも車を走らせて遊んでました
でもまだまだ譲り合いはできないから、結局取り上げられてちゃんが悲しそうな顔をしてるの繰り返しだったけど、とても楽しいひと時が過ごせました。
私は自称犬好きなのに犬に懐かれないどころか吠えられるし、子供はあまり好きじゃないから我が子以外は勿論誰も寄り付かないんですけど、今回の妊婦になってからは男の子が寄ってきてくれるようになりました
何かの気を発しているんでしょうか？？？
昨日、栗ご飯を頂いたのでそのお返しにパウンドケーキを焼いて持っていったら「上がっていって～～」と言ってくれたので
もちろんお昼時には帰る予定だったのに、お昼ご飯まで出していただき恐縮
帰ってその事を旦那に言ったら、「お前は何しに行ってるんか～」と。
絶対言われると思ったけど、気が利かない私には尊敬の対象な方で、一やったら三くらいお返ししてくれる方だからなぁ。
また今度我が家にランチに呼んであげないと
子供は三ヶ月上の男の子で、今回はめっちゃなついてくれて
相変わらずプラレールやトミカばっかで遊んでたけど、影響を受けてちゃんも車を走らせて遊んでました
でもまだまだ譲り合いはできないから、結局取り上げられてちゃんが悲しそうな顔をしてるの繰り返しだったけど、とても楽しいひと時が過ごせました。
私は自称犬好きなのに犬に懐かれないどころか吠えられるし、子供はあまり好きじゃないから我が子以外は勿論誰も寄り付かないんですけど、今回の妊婦になってからは男の子が寄ってきてくれるようになりました
何かの気を発しているんでしょうか？？？
昨日から胎動が下の方で感じるので気持ちが悪い。下の方をえぐられる様な感じで
逆子になってるんかなぁなんて思いながら、無事ならなんでもいいと思ってしまうこの頃です。
検診に行くと先生から「経産婦だから今のところそんなに安産指導はいらないけど、適当に散歩はしといてね。」と言われ、全くできてません。
一ヶ月前ころはちゃんが起きる前の早朝に30分ほど散歩に行っていた事もあったけど、午前中から眠たくなって一日中寝ている人になっていたのでもうやめました。
そんな体力でいいの～～？と思いますが・・・
まっ、何も活動してなくても午後から二時間子供を放置して眠っていますけど
散歩に行けないのなら、お尻歩きでもしようと夜寝る前にゆっくりと５００歩くらいやっていたんですが逆子になったのはそのせいかなぁ～居心地悪いんかなぁなんてちょっと心配しています。
だいたい妊婦がお尻歩きってしていいのかなぁ？？
ご近所さんに数人同じ産科に行っていた人がいて、どの人も安産指導で一日散歩二時間とかスクワット１０００回とか言われていたみたいです。
そんな指導をして欲しくて先生の下に訪れたはずなのに、やっぱり面倒臭いのが先なのですよね。
散歩すらできてない。
暗くなって歩くと不審者扱いされるか拉致され目撃情報０ということになりそうな所に住んでいるし、ちゃんと一緒だとろくに歩けやしないので、やっぱり早朝（これも危ないけど）散歩しかないかなぁ・・・・
最近というか二歳になる前からちゃんは昼寝をほぼしなくなりました。
おかげで夜寝るのは早いし楽でいいのですが、私の体前面をベッドにして眠ってくるので（鼓動が聞こえたり、温かかったりで落ち着くのでしょう）もちろんお腹が潰れています。
赤ちゃんって大丈夫なん？？？っていつも思ってます。
こういう胎児の時からもみくちゃにされている点からも二人目、三人目の子が強いってのが分かる気がする～なんてつくずく思いました
逆子になってるんかなぁなんて思いながら、無事ならなんでもいいと思ってしまうこの頃です。
検診に行くと先生から「経産婦だから今のところそんなに安産指導はいらないけど、適当に散歩はしといてね。」と言われ、全くできてません。
一ヶ月前ころはちゃんが起きる前の早朝に30分ほど散歩に行っていた事もあったけど、午前中から眠たくなって一日中寝ている人になっていたのでもうやめました。
そんな体力でいいの～～？と思いますが・・・
まっ、何も活動してなくても午後から二時間子供を放置して眠っていますけど
散歩に行けないのなら、お尻歩きでもしようと夜寝る前にゆっくりと５００歩くらいやっていたんですが逆子になったのはそのせいかなぁ～居心地悪いんかなぁなんてちょっと心配しています。
だいたい妊婦がお尻歩きってしていいのかなぁ？？
ご近所さんに数人同じ産科に行っていた人がいて、どの人も安産指導で一日散歩二時間とかスクワット１０００回とか言われていたみたいです。
そんな指導をして欲しくて先生の下に訪れたはずなのに、やっぱり面倒臭いのが先なのですよね。
散歩すらできてない。
暗くなって歩くと不審者扱いされるか拉致され目撃情報０ということになりそうな所に住んでいるし、ちゃんと一緒だとろくに歩けやしないので、やっぱり早朝（これも危ないけど）散歩しかないかなぁ・・・・
最近というか二歳になる前からちゃんは昼寝をほぼしなくなりました。
おかげで夜寝るのは早いし楽でいいのですが、私の体前面をベッドにして眠ってくるので（鼓動が聞こえたり、温かかったりで落ち着くのでしょう
）もちろんお腹が潰れています。赤ちゃんって大丈夫なん？？？っていつも思ってます。
こういう胎児の時からもみくちゃにされている点からも二人目、三人目の子が強いってのが分かる気がする～なんてつくずく思いました
私、子供の頃から冷えやすいのかよく脚が痛むんです。
冷えて血行が悪いのかリンパが滞っているのか、腰から下の脚が重い、だるい、痛いんです。
この事を言って共感してもらえたのは高校生の時の同級生一人だけです。
この痛みはなかなか理解してもらえないんです。本当に痛いのに。
だいたい寒い季節によくなるんですけど、それでお風呂に浸かり温めると少しは楽になります。
が、今日はエアコンもつけていないのに、お風呂上りから痛くて痛くてしばらく何もできないくらい痛くて。
旦那なんて聞こえてるくせにマッサージすらしてくれないし
ちゃんだけが、「母さんだいじょうぶ～～？」と心配してくれて、ツボ押しの道具を持ってきてくれたり
優しい奴です
ストレッチしてもツボ押ししても一向に良くならないので、病院でもらった肌色のシップ剤を貼りました。
鼠頚部のリンパ節辺りでなく骨盤の外側の股関節のところ。
そうしたら、10分ほどでスーッと楽になって。
こんなに楽になるんだったら、もっと早く貼るんだった
昔からこの体質で損だな～って思います
冷えて血行が悪いのかリンパが滞っているのか、腰から下の脚が重い、だるい、痛いんです。
この事を言って共感してもらえたのは高校生の時の同級生一人だけです。
この痛みはなかなか理解してもらえないんです。本当に痛いのに。
だいたい寒い季節によくなるんですけど、それでお風呂に浸かり温めると少しは楽になります。
が、今日はエアコンもつけていないのに、お風呂上りから痛くて痛くてしばらく何もできないくらい痛くて。
旦那なんて聞こえてるくせにマッサージすらしてくれないし
ちゃんだけが、「母さんだいじょうぶ～～？」と心配してくれて、ツボ押しの道具を持ってきてくれたり
優しい奴です
ストレッチしてもツボ押ししても一向に良くならないので、病院でもらった肌色のシップ剤を貼りました。
鼠頚部のリンパ節辺りでなく骨盤の外側の股関節のところ。
そうしたら、10分ほどでスーッと楽になって。
こんなに楽になるんだったら、もっと早く貼るんだった
昔からこの体質で損だな～って思います