整体

出産してすぐから、恥骨痛、腰痛、ここ２、３日再び左尻の方でピリピリした痛みが出てきたので整体へ行ってきました。
ちゃんを出産したあと６ヶ月頃に行って以来久しぶりでした。
７０分くらいで４０００円なので、他店と比べると少々安いのでたまに行くなら行きやすい値段です。
前回も右の骨盤がねじれてるような事を言われて、多分今回もそれから来る痛みではないかということみたいです。

なので、左のお尻の筋肉が凝り固まっていたり、神経が圧迫されてピリピリ痛みがあるみたいです。
産後大した無理はしてないですが、無理をすると更年期になってから体にガタが来るなんて言うようなので、今回は早めに整体にお世話になってみたのですが、帰ってからまたピリピリしたり腰が痛くなったりしました
普段の生活でストレッチをしたらよいとアドバイスしてもらったのでやってみようとは思うのですが、ちょっとよその整体も行ってみようかな～～と思ったりしてます。

でも今日は後にお客さんがいなかったのか、一通り終わったあとに私がまだ痛いと言ったからか、念入りにして下さって結局１時間４５分位お店にいました。とても良心的なのでやっぱり何かあると行ってみようという気になるんです。

今回初めてテーピングもしてもらいました。
肌がかぶれなかったら３日位貼っておくとよいそうです。