またまた血圧が・・・

　昨日は粉雪が降る中　

　なじみの病院へ行って来ましたが　

　いつもより血圧が高かったです・・・

　原因は本人も判っているのですが

　”塩分”の取り過ぎですね　

　寒いのであったかい”汁モノ系”が多くなって

　この冬は不摂生が多くなっています　

　また　初心に帰らねば　　



　そう心に決めたはずなのに　

　お昼は”こむらさき　ラーメン”に行って来ました　（だって寒かったんだも～ん）



　　　　　　　　　　　





　ささやかな抵抗ですが　

　スープはほとんど飲みませんでしたよ　

　ラーメン道としては邪道なんですが

　こんな訳ですので、許して下さいね　

　kamizoは　一生ラーメンを完食する事は無いんですね　トホホ・・・・・




　今回の”ネタ”

　たま～には本屋さんに行ってみるものですね　

　面白い本を見つけました　




　　　　　　　　　　　





　

　地元のムック本ではないらしく

　違った角度から　熊本を紹介しています　

　興味があったら　本屋で立ち読み？？？

　オススメしま～～す　

　減塩生活再確認も　毎日がジャンボリ～～