◆お昼はそうめん

今日は太ももが痛い

これじゃ～ダメだと思って
軽くウォーキングをやって来ました

少しはほぐれるだろうか？


さて、暑いから

そうめんを作って食べました。
（朝食兼昼食）

あと・・スイカがあれば　夏本番ですね。

オプション追加で・・・抹茶パン1枚