猛暑だからと云って、日中エアコンを入れて、涼んでいては体がおかしくなる、
何かしら健康の為にトライしなければ、
以前から、健康増進の為に、トレーニングジムの自転車？に乗って見たいと思っていたが、
今回、たまたまの縁で、紙飛行機を飛ばす仲間に入れてもらった、
定年を過ぎた、方たちばかりで、気さくな方たちだ、
この公園に通うのは自転車で来るのが多く、
健康の為には最高と云う、
私も車で通うのは止め、電動式自転車購入し通っているが、
こんなに体に良い影響を与えるとは驚いた、
この分だと半年もすると大きな効果を得ると思う、
朝八時半に自宅を出発、九時に公園に着、帰りは十一時半に帰路につき
十二時に自宅に着、水シャワーを浴び気持ちの良いひと時です、
午後の暑い時間は、エアコンを付けなくても、リフレッシュしている、
幸せを感じるひと時です、
何かしら健康の為にトライしなければ、
以前から、健康増進の為に、トレーニングジムの自転車？に乗って見たいと思っていたが、
今回、たまたまの縁で、紙飛行機を飛ばす仲間に入れてもらった、
定年を過ぎた、方たちばかりで、気さくな方たちだ、
この公園に通うのは自転車で来るのが多く、
健康の為には最高と云う、
私も車で通うのは止め、電動式自転車購入し通っているが、
こんなに体に良い影響を与えるとは驚いた、
この分だと半年もすると大きな効果を得ると思う、
朝八時半に自宅を出発、九時に公園に着、帰りは十一時半に帰路につき
十二時に自宅に着、水シャワーを浴び気持ちの良いひと時です、
午後の暑い時間は、エアコンを付けなくても、リフレッシュしている、
幸せを感じるひと時です、
素敵ですね
身体のためにも 気持のためにも
お友達が出来て 新しい楽しみを持つことは
とても良いことですよね
公園でも 熱中症にはご注意を！
小生も若かりし青春時代、柏のお隣の南柏に全寮制の高校で3年間暮らしておりました。
千葉県と聞くと、懐かしく親近感を覚えます(^_^)ニコニコ
写真がご趣味とのこと、自分も数年前にコンデジからデジイチに変えた未熟者ですが、あなた様のブログ写真で勉強させていただこうと思っております。
コントともよろしくお願いいたしますm(__)m
なにかとお忙しいご様子、ブログ更新が進んでおられないことで、よくわかります。
そちらは今日、暖かったですか？
こちらは、夕べからの雪がずっと降り続き、今朝は３０センチ以上の積雪になっておりましたよ。
日曜なので、頼りの除雪車もやってこず、家の前の道路は大雪の中に車のわだちがすごいです～。
今まで小雪の冬でしたので、一度にドカンとやってきた感じです(笑)。
今の時間もまだ降っていますので、明日の朝もけっこう積もっている感じがしますガ～ン！