栄養不足を感じている今日この頃です。こんにちは。
月末までプロテインは買い足さないつもりですが、朝ごはんに何を用意したらいいかわからなくてフライングしそうです。
そんな中でも、鉄分には気をつかいはじめました…！
ここ数日はグミのサプリを食べてます。
含まれてるのは非ヘム鉄なので、本当はヘム鉄のサプリが効率的なんです。
ただヘム鉄のサプリは高めで、月内予算の問題がクリアできず……。
やっぱり1月（と12月）は魔の月で、電気代もすごいですし。
朝のプロテインをとらない分ですが、全卵1つ～2つは食べて、なるべくたんぱく質を補うようにしてます！
プロテインの価格がいい感じに下がりますように……
好きな味が出たときは、フラペチーノをダッシュで買いに行っていいというマイルールがあります。
チョコレート系とイチゴ系と桜系には目がない！ こんにちは！
フォンダンショコラフラペチーノなんて聞いたら、もりもり飲みに行きたくなります。
この日はお昼ご飯の代わりに飲みました。
上にのってる、もわもわしたスポンジのパウダー（？）が地味に美味しい！
こんなふうに一人で行くときは、蔦屋書店が一緒にある店舗まで足をのばすようにしてます。
なるべく本を読む習慣をなくさないように気を付けてます…！
読むジャンルに偏りはあれど、リフレッシュになるし、文章にアレルギーを起こさない状態を保ちたいなあという気持ち。
最寄り駅にある（！）のでついつい寄ってしまう（！！）成城石井の話です。
成城石井といえば高級スーパー的なポジションだと認識してるのですが、ものを食べるたびに、果たしてそうだろうか！？と頭に浮かびます。
というのも、お金を払った以上のおいしさがちゃんと帰ってくるから…！
美味しいもの界のオーケーストアだと思ってます。
いや、オーケーと違ってPB商品たっぷりなんですが、そのPB商品を買いに行ってるところありますよね……
信頼できるので、何かとお土産とかちょっとしたプレゼント・差し入れに持っていきやすいです。
輸入食品もたっぷりで、カルディに住めそうな人間としてはセカンドハウスにしたい気持ち。
お気に入りは……それはもう、めちゃくちゃひねりがないんですが、やっぱりプレミアムチーズケーキ！
アーモンドのスライスがたっぷり入ってるのがお気に入りです。そして、濃厚系のチーズケーキ愛してますし。
でも季節もののケーキも美味しそうなので、給料日後にでも買うと思います。
けど、チーズと生ハムを買って一人で宅飲みもいいな……
なにはともあれ、成城石井へ 愛してます！
ちょっとした交換条件で髪を伸ばすことになってます。こんにちは。
ベリショとショートの間くらいで推移してたんですが、次はショートボブを目指すことになりました。
髪伸ばすの、たしか（結構な数字）年ぶりでは…！？
個人的にはショートボブの人を見るのは大好きです。
でも自分がするってなると、
・維持できる？
・というかそもそも似合わなくない？
・オーダーミスって外側の髪切られない？
（美容師さんの問題じゃなくて適当に言うことが多い私のせい）
って感じです。
外伸ばしたら、内側の髪すき放題になるだろうな～～軽くできるな～～というのをモチベにしてます。
重度で慢性ですごい肩こりvs多分春まで伸ばすことになる外側の髪vs肩こりで死にそうな私
たぶん私の一人負けになります。
なるべく軽傷になるよう頑張るぞ……
ハンドクリームとリップクリームをよくなくす子供でした。
リップクリームなんてあれ、子供の手に負える大きさ（小ささ？）じゃなくないですか？ こんにちは。
というわけで、私もなんだかんだハンドクリームを使い切る人間になりました。
タグつきで「使い切りコスメ」で投稿できるくらい使い切りました。
ここまで長かったな……！
セルフネイルを数年続けてるのもあって、近年はちまちまとハンドクリームを塗る習慣ができてました。
が、持ち運ぶのが面倒だったり、テクスチャが苦手で塗り切れなかった苦い思い出があります。
あともちろん紛失も……（苦すぎる思い出）
そんな私が使い切れたのが、サボンのハンドクリームでした！！
いい匂いなのは女子には広く知られてると思います。それだけじゃなくてテクスチャのさらっと具合と、伸びの良さがすごい…！
使ってたのは30mlですが、前シーズン後半と今シーズンの今までもつくらいの伸びです。
税込1,540円で、高いはもちろん高い。正直。
でも、快適なさらっと感が忘れられなくて再購入しました。
次はロクシタンかジルスチュアートも試してみたいところです…！
