ラーメンは月1回くらいがいいと思ってました（過去形）。こんにちは！
やっちゃいました。めっちゃ普通にラーメン食べてます。
2枚目は日高屋の油そばだけどこれもラーメンです。
ラーメンは今月3回目っぽくてめちゃくちゃ首をかしげちゃう。
うーん、食べすぎですね…！
先日妹の食生活にｺﾗｯって言ったばかりなのですが、人の振り見て我が振り直せすぎる。
ひとまず朝プロテインをきちんと再開して、十分にお腹いっぱいにしたいと思います。
たんぱく質とらないと炭水化物すっごい欲しくなっちゃうんですよね。そういうものなのか、体質なのかわからないんですが……
ここ一週間～二週間くらい、朝をコーヒーで済ますことが多かったので、結構反省してます。
気温差が、えげつないと表現せざるを得ないレベルで大きいのもあり、食事から体調管理を心がけたいですね。