冷蔵庫にあるものを食べなさい…と言われていた子供時代をふと思い出しました。こんにちは！
さっそくですが、昨晩の晩ごはんです。めっちゃ見切れてる…！
・鶏むね肉のコチュマヨ焼き
・納豆ご飯
・オクラのかきたま汁
・野菜のグリル
コチュマヨ焼きは完全に作り置きです。すぐ食べられるものがあるのはありがたい。
ただちょっと量が心もとない＆なんとなく食べたかったで、納豆ご飯も用意しています。
たれ無しパックなのでごま油と醤油で味付け。
汁物はオクラと卵を白だしですまし汁風にしています。
味噌汁よりも気を遣わずに作れるのが素晴らしい。
白だしなら他の料理にも使えて、回転も早いですしね～
グリルはいつも通り、冷凍野菜にチーズを載せたものをグリル焼きにしてます。
カルシウムをとりたいというあがきですね…！