平成28年5月8日夕食①大蒜醤油浸け鰹握り寿司②長芋使用のとろろ芋丼

平成28年5月8日夕食①大蒜醤油浸け鰹握り寿司②長芋使用のとろろ芋丼

①酢飯20g、練山葵1g、浸け鰹18g＝1カン39g

②は暖かい酢飯の上に味付調味とろろ芋をたっぷりかけ生玉50gをかける。

酢飯100g、調味とろろ芋150g、生卵50g、刻み海苔任意量。