あ～あ、こんな時にやらかしちゃった
実は昨日、バレエのレッスンを受ける為に行ったコナミスポーツクラブ京橋で、ボディステップのレッスン中にステップ台から転げ落ちてしまい、足をひねってしまったのです。その後足を冷やしてもらい、クラブの近くにある救急病院（JR京橋駅に近い）に行ってみてもらった所「捻挫」と診断されました。痛みとはれが収まるまで運動できないということで、バレエのレッスンもしばらくお休みです。でも根性で直すぞ。
それにしてもやっぱり、腰痛がやっと治ったところで今度は捻挫かよ～～～
実は昨日、バレエのレッスンを受ける為に行ったコナミスポーツクラブ京橋で、ボディステップのレッスン中にステップ台から転げ落ちてしまい、足をひねってしまったのです。その後足を冷やしてもらい、クラブの近くにある救急病院（JR京橋駅に近い）に行ってみてもらった所「捻挫」と診断されました。痛みとはれが収まるまで運動できないということで、バレエのレッスンもしばらくお休みです。でも根性で直すぞ。
それにしてもやっぱり、腰痛がやっと治ったところで今度は捻挫かよ～～～
連休後半に神戸の実家に帰省し、大阪周辺のコナスポに行こうと思っています。
コンバットをやるだけですが・・・。
またトラバお待ちしてますね♪
私の場合、ぎっくり腰でしたが２度目にぎっくりになった時は、「なんでぇ～
早く良くなられることお祈りしています。
こんにちは。励ましのコメントありがとうございます。
怪我をしてから3日間運動もせず安静にしていました。おかげで今日からバレエ再開可能になりました（とはいえまだシップと包帯が手放せませんが）。汚した時はかなり腫れやあざが酷かったですが、今はそれほどでもないです。明日は休むので体に無理の無いように動いていきます。
ところでつん様は実家神戸なんですか。
そうですね、やっぱり私の関西一押しは神戸店、茨木店、京橋店、梅田茶屋町店ですね。
ゆんたまり様、私は以前から腰痛持ちでしたが、今年の3月になり、ぎっくり腰状態になってしまったんです。でも安静にしてたら治ったし。腰が痛い時は上体前屈が難しかったですが、今は全然平気、ぎっくり腰になる前の腰の状態に戻っています。
それでは、また