![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6f/b68372d28fe0ae4c8a0c4cf237cbd468.jpg)
今から、2ヶ月間のダイエットに挑戦します。
方法は、山ちゃんと同じDHCです。
基本的に努力はしません。サプリを飲んで野菜から食べる。のみ。酒はやめません。
スタートは、体重84キロ、 腹回り105センチからのダイエットです。
日曜日は、畑仕事したため81.2になり、そこからの水補給、飯食べで83.5になる、平均2キロ飯、晩は、酒を飲んで84キロに戻ります(少し意識したのでビールは350を一缶と焼酎2杯)。
すごいね。
とりあえずチャレンジ開始。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/d1/5961928922d058dfb4ff648ff7af28c3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/8f/49c1b103a43f8279b894fd6693148f98.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/a4/16cd9ce02400f8611cb62123cd5dd02d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/8f/afd639fedd4b27c44c57fa56f69b022c.jpg)
夏の暑さで、去年植えた、梨と桃とポンカンが、やられた。残念です。後は順調です。 忘れてましたが、ミカンは、草と一緒に切断しています。
方法は、山ちゃんと同じDHCです。
基本的に努力はしません。サプリを飲んで野菜から食べる。のみ。酒はやめません。
スタートは、体重84キロ、 腹回り105センチからのダイエットです。
日曜日は、畑仕事したため81.2になり、そこからの水補給、飯食べで83.5になる、平均2キロ飯、晩は、酒を飲んで84キロに戻ります(少し意識したのでビールは350を一缶と焼酎2杯)。
すごいね。
とりあえずチャレンジ開始。
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夏の暑さで、去年植えた、梨と桃とポンカンが、やられた。残念です。後は順調です。 忘れてましたが、ミカンは、草と一緒に切断しています。
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