つれづれ日記

甲斐妙子のブログです。

ゆうはん

2015-11-30 20:44:53 | 日記

今日の夕飯は十六穀米で　アワだのヒエだのキビだのハト麦だのと発芽玄米までいろいろ入って栄養ありそうなご飯と　昨日フーデリィで買った真空パックのとろあじを焼いて　残り物の野菜と干しシイタケもどしておみそ汁作った　


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