ゆうはん

今日は無塩鮭のムニエルバジルソースかけと日之影豆腐のサイコロポン酢炒め＆出来合いのいもの天ぷら　最近テレビで大豆の効能で豆腐や納豆などの加工品でもOK　なので血管系の病気予防に大豆食品積極的に摂ろうと思う　美味しかった～

しるばー

今日はシルバーの方に庭の草刈りをお願いしてました！帰宅してびっくり　すごくきれいになってました　即お礼の電話して「良い仕事されますね～！」と感謝の意